Мне 21 год. Можно ли сократить сон до 6 часов? Работы много)

да не стоит, по-началу будет всё нормально, но потом ты будешь засыхать (имею ввиду силы) как растение

последние 2-3 года я так и жил.
ниче хорошего. но жить можно

но не нужно, истощение всю жизнь вам подорвёт.

Не желательно, в норме спать надо 8 часов .

если человек перестаёт питаться неестественной и повреждающей внутренние оганы пищей, а вместо этого начинает питаться безопасными для внутренних органов фруктами и водой. Тогда организму потребуется гораздо меньше времени на восстановление сил и большое количество сна станет ненужным.

засыпаю в час, встаю в шесть. работаю 12 часов в ритме вальса. прикинь, да?

Нужно спать 2 раза в сутки, тогда и 6 часов будет нормально.

Пока организм крепок и молод, то можно, но не следует этим злоупотреблять) ) Потом могут быть плохие последствия) А если куриш сигареты, то категорически запрещаеться сокращать....))

6 часов это вполне нормально даже полезно...

Спать слышала лучше нечетное количество часов, но сократить можно.... вот только последствия неизвестны....

не знаю.. . мне 19 и сплю я меньше 6 часов.... привыкла)

я сплю 5-6 часов в сутки, хотя вообще это вредно. У каждого свой организм. Минимум необходимо спать 7-8 часов в сутки, иначе рискуешь потерять концентрацию и будешь успевать еще меньше.

Чем человек моложе, тем больше времени надо спать. Не пробуй никакие наркотики, хотя в свое время (1979г) мне кофеин помог сдать "научный коммунизм". Ох и словоблудие я вам доложу!

Можно, но не надолго.! Организм может не выдержать нагрузки! И, конечно, в самый неподходящий момент!

есть специальные методики, их часто исполюзуют трудоголики, суть в том чтобы спать как можно меньше, восстанавливая как можно больше сил.
поищите на эту тему