Скажите,мне надо немного похудеть? Ведь 56 кг при росте 169-это,по-моему ,не шутки...

нормальный вес

Существует и ряд простых способов самоориентации. Наибольшее признание и распространение получила уточненная формула Брока, согласно которой вычисляется нормальный вес тела при нормостенической грудной клетке:
М = рост — 100 при росте до 165 см
М = рост — 105 при росте 166-175 см
М = рост — 110 при росте более 175 см
При узкой грудной клетке (астенический тип телосложения) считается нормой снижение полученной таким образом величины до 10%, при широкой (гиперстеники) — соответствующее ее увеличение (но не более чем на 10%). Пользование такой рекомендацией допускает некоторые отклонения от величин идеальной массы тела. Например, при росте 175 см для нормостеников она будет составлять 175-105 = 70 кг, для астеников — 63 кг (- 10%), а для гиперстеников 77 кг (+10%).
Те же величины, определенные по таблице, составляют для нормостеников 71,7 кг (разница на +1,7 кг) , для астеников 65,3 (разница на +2,3 кг) , для гиперстеников 77,8 кг (разница на +0,8 кг) .

О, да это не шутки, это уже "суповой набор"!
Не обижайтесь, при таком росте как у вас, мой вес чуть побольше, худеть совсем не хочется!

а ты школьную алгебру еще не забыла - так вот вычти из своего роста число 110 и успокойся - у тебя нижняя граница нормы и худеть тебе не нужно

куда уж меньше то?

Худо в русском языке означает плохо. Ну что же вы себя калечите.. . Подумайте о здоровье своего ребёнка будущего, да и на кости бросаются лишь латентные педофилы. Вряд ли же Вы хотите себе такого...

это смотря чем заниматься. если легкой атлетикой или велосипедом то и такой сойдет. а если сумо то маловат вес.

При росте 169 см физиологичный вес - 69 кг. Если ты молодая девушка можно отминусовать 10,тоесть для тебя здоровый вес - 59 кг. Ты сейчас весишь 56 и это ниже нормы. Куда худеть? Сходи к психологу, солнышко. Мне кажется у тебя анорексия. Очень опасное заболевание, при котором всё время кажется что ты толстая, каждый 100 гр веса или 0,5 см жира под кожей вызывают истерику. Анорексия приводит к необратимым последствиям и смерти. На днях читала в новостях, что юная девушка умерла от неё в России...

Вам худеть не надо. Вы и так очень стройная. Может спортом заняться, что бы осанка была по ровнее.

Это даже мало я 170 а вешу 62 и смотрюсь даже немного худовато, а как же округлости, это же прелесно когда они есть, не парься чучуть добавь и будет норма.

тебе потолстеть надо на 3 кг - твой нормальный вес 59 (169-110)

у меня рост 170, вес 58, фигура просто офигительная, даже иногда хочется капельку поправиться! Не зацикливайтесь на этих " похудеть не похудеть", любите и будьте в гармонии со своим телом

у меня рост 172см. и я вешу 61 кг, я не считаю, что это много.. .
Правда до родов я весила 53 кг, но мне сказали, что это дефицит веса...

по-моему нормальный вес, вот я ростом 163,а вешу 47,мне надо немного поправится!!!!

Зачем... по мед. расчетом кого то там вес = рост - 1,1 метра... т. е. у вас это 59 кг. А значит недобор на целых 3 кг!!! !
А если серьезно... ваш вес зависит от вашего ощущения... от конституции, он комплекции.. . Мышцы всегда тяжелей жира

Дорогая моя! Вы обладаете идеальным весом для своего роста! Если вас мучают сомнения возьмите любую формулу (коих много) . Не забывайте о функции вашего организма - деторождения, для чего необходим нормальный цикл месячных. При дефиците веса он невозможен.
Анна Таланцева, вы правы. Поправиться вам было бы неплохо кг на 4-5.

нормальный вес человека: рост-100.
у тебя даже меньше, если есть проблемы с фигурой, то лучше подтянуть ее спортом.