Если в холодильнике абсолютно пусто и денег в обрез - какие продукты вы купите в магазине?

курицу хлеб макароны лук морковь майонез куплю)

чтобы экономить на еде нужно для начала запомнить что все что можно съесть быстро - сосиски\колбаса\сыр\йогурт\быстро растворимая лапша это дорого. а то что нужно готовить в любом случае дешевле. на первый взгляд кажется что если нет денег то надо питаться бутерами и яичницей, но это абсолютно не так. от съеденной сосиски или лапши сытости никакой по сути. намного дешевле, полезнее, сытнее и вкуснее купить курицу например. от курицы отрезаем ноги, крылья, филе. кости варим, добавляем пару картошек, морковь, лук, немного макарон - получаем суп, едим с хлебом для сытности. хлеб опять же можно помазать маслом подсолнечным и чесночком и поджарить на сковородке - только не отходить далеко - хлеб очень быстро подгорает. крылья и ноги посыпаем приправой любой, чесноком и жарим или запекаем в духовке. филе можно порезать, пожарить с луком, ( если есть то с грибами и посыпать сыром (если нет сыра, можно добавить немного майонеза)) . или филе отбиваем, обжариваем с одной стороны, переворачиваем, выкладываем сверху лук жареный, кружочек помидора, сыр, закрыть крышкой (сыра нет - майонез сверху помазать) . еще дешево и полезно - каши варить. к чаю можно манник сделать - стакан муки, стакан сметаны, стакан сахара, стакан манки, 3 яйца, пол чайной ложки соды - все смешать, дать постоять полчаса, вылить в сковородку смазанную маслом (сковородку прокалить перед этим) и печь полчаса точно а потом посмотреть по готовности - вкусно и опять же сытно (можно готовый манник порезать на коржи и пропитать их сладким кефиром, или в тесто добавлять варенье\какао)

овощи.

Муку, растительное масло, яйца, рис, крупа, макароны

крупу для каши и масла чуток. И нормально.

Картошку. Курицу. Суп сварить и на второе курица будет.

Куплю платишко ...на размер поменьше - и на диету!!!

Яйца, курицу, макароны, рис, картофель

мясо или курицу, картошку, сыр, колбасу, хлеб черный для бутербродов, кофе, сахар

Макароны. Курица.

молоко и макароны, яйца

хлеб, крупу любую, маслорастительное

яйца, хлеб, крупу, макароны - мужу. Себе сыр и печенье.

хлеб, сало, масло, чай, сахар

хлеба, масла, молока, яиц

Хлеб, крупу, кофе, сахар, сигареты.

хлеб, майонез, картошку, макароны и фарш

Kartoshku, kapustu, luk, krupi vsyakie, yaica, samoe glavnoe chto by maslo bylo na chem gotovit'

хлеб и молоко

картопли и хлеба, если есть возможность тушенку - ужин готов

дешевый хлеб (сухари), масло (подсолнечное), крупу (пшеницу, перловку-богатая клетчаткой), кости мясные (железо), лук, чеснок, лимон, майонез, чай (не кофе)....

Селедку, картофель и хлеб

был такой период. брал только яйца, хлеб и очень дешевую колбасу. почти два месяца сидел на яичнице. зато похудел хорошо)))

Крупы, хлеб, масло растительное и лук с морковкой.

Яблоки!

Яйца, сало, хлеб

хлеб

Бич пакеты и первое и второе сразу :)

Хлеб, масло (растительное) , соль, сахар, макароны.

курицу -разделить ее на 4 части, рис - можно приготовить плов и рис, лук, морковь и яйца.

Наверно молоко и батон. ( это если совсем денег в обрез ) А так нужно покупать такое чем бы можно было наестся. лучше натур продукты.... короче нужно посмотреть сколько денег, сходить в магазин, посмотреть ассортимент и решить. А самый лучший вариант это сходить в гости или к друзьям, или к знакомым, или к родным что бы накормили)))