Опишите , свой, обычный завтрак, почему именно так завтракаете???

С утра дома только горячий кофе или чай. Не люблю доедать то, что осталось с ужина, а бутерброды в принципе считаю неправильной едой. Ребенок у меня завтракает в школе в четверть девятого. У них там с питанием отлично налажено - два завтрака, обед и полдник. А я в 12 обедаю на работе. Вечером готовлю ужин - ровно столько, чтоб поесть на двоих горячей, свежей пищи. На ночь ребенку теплое молоко с печеньем. Сама получается ем два раза в сутки в весьма умеренном количестве. А вот за выходные обычно отдъедаемся - и пироги, и соленья-варенья, борщи всякие.

Ну не как в европе. Так и околеть недолго! ! ))))

кофе, через час-полтора - каша с овощами или мясо/рыба с овощами (придерживаюсь раздельного питания, но не до фанатизма) и бегом на работу )))

Кофе+ будерброды, в субботу или в воскресенье могу и оладьи пожарить торопитсяь то некуда...

А что такое завтрак?))))))))))))))))))))))))))

Бутылочка питьевого йогурта или кефира. Я курю, а перед первой сигаретою врачи советуют чего-нибудь молочного употребить.

чай и все, с утра еда не лезет

что там чашку кофе описывать)

кофе и сигарета, уже привычка.

Натощак-большая кружка тёплой вода, организм просыпается. Через полчаса-яблоко (многолетняя привычка) . Через час-каша (ну это в зависимости от того, какой вид каши сегодня ест моё маленькое чадо) . Вот и весь завтрак.

завтракаю редко, но в основном это - кружка чаю и йогурт "Чудо" 7,5%жирности. питательно, вкусно)))

Завтрак - большаааая чашка чая (или кофе иногда) с чем-нибудь сладким, обычно - с выпечкой. Потому что по утрам всегда испытываю лёгкий голод.

Я не завтракаю, потому что не успеваю

Чай с бетербродами (когда сыр, когда колбаса, а иногда и масло) . Печенье, вафли, баранки, сухари. Выбор зависит от того, что есть дома, с тем чай и пью. Чай потому что быстро можно приготовить, да и взбодрит рано утром (если крепкий и горячий) . Ведь в школу мне надо идти в хорошем настроении и бодром расположении духа. В выходные иногда чёнить побольше чем чай (яишница, амлет, булочки в яйце... )

P.S. Сейчас уже позавтракал, допишу и пойду в школу (чай с бутербродами (колбаса))

кофе и сигарета, уже привычка.