как справится с зимней дипрессией?

больше спать, меньше работать, кушать витамины и больше гулять (за городом желательно, в городе задохнуться можно)

Можно поехать на недельку отдыхать в теплые края=)или сходить просто в бассейн! надо есть побольше витамыны и много гулять (допустим в лесу=))

влюбиться

Зима скоро закончится, так что причин дипрессии нет.

никак. только ждать весны. по себе знаю. а самый трудный месяц будет март. хоть в пелю лезь, как от зимы устаешь к этому времени. потерпите, чуть чуть осталось.

депрессия-это когда тебе с самой собой скучно, не интересно, лениво. другие тоже от тебя шарахаються-кому приятно нытье чье то слушать и видеть хмурое лицо? меняйтесь!

Взять альбом с фотографиями где лето, и смотреть. И думать что скоро тепло.

Раскрашивать свою зиму в яркие краски -одеваться поярче, радовать себя - маленькими подарками, фруктами почаще, банькой в свободное время, строить планы на лето ))))), ждать его, а пока готовить гардероб, и вспоминать прошлое лето ))))

ожиданием весны. она уже не за горами

Скачать красивые обои с природой яркой, распечатать эти картинки и повесить на стены, сходить в солярий, дома повесить яркие шторы, в общем нужно чтоб было вокруг много света и цвета

С помощью лыж !!!

Эмоции, чувства, новые увлечения, спорт, фитнес в зале можно найти и новых друзей, отдых, сон

Выходить на улицу когда солнце сияет!