Больше двух лет не высыпаюсь после рождения ребенка. как выспаться, чтобы черные круги под глазами прошли

Два годика - это как раз тот период когда силы у мамочек действительно заканчиваются. Папу за шкирку и на улочку с ребенком гулять! Самой отдыхать в это время, с двухлетним уже можно поехать куда-нибудь в зоопарк, на пикник, это вам поможет чуть отвлечься, развеяться. Чуть-чуть потерпите, самый трудный период у вас уже позади, сейчас с каждым днем будет становиться легче. Делайте все вместе с ребенком, чистите картошку, пусть он опускает ее в кастрюлю, моете пол, дайте и ему тряпку, и он занят и вы все сделаете, когда дите бодрствует, когда спать уложите, сможете отдохнуть. Умыться, поесть, даже унести за собой тарелку в раковину, малыш уже может сам, а день за днем, будет приобретать новые навыки, освобождая вас от лишней работы. Заведите подружек на площадке, будет с кем поболтать.

Я тоже до 2-х лет не высыпалась вообще с дочкой, после 2-х лет дочку как подменили и она стала спать нормально, а черных кругов под глазами у меня не было. Почки себе проверьте. При этом с мужем я разошлась, когда дочке исполнился месяц.

ну я думаю с ребенком старше двух лет можно и договориться.
я со своим договариваюсь: давай мама поспит, а я ты поиграй.) )
но мое дите фишку просек и щас требует взамен чего нибудь материальное)) но юто уже фигня, главное что поспать удается.

в воспитании ребенка должны принимать участие оба родителя

Моему младшему 2,9. Периодически устраиваю себе "отсыпные". Сплю вместе с ребенком. И днем и ночью. Вот во сколько его укладываю, во столько и сама ложусь. Ложусь рядом и сплю. Он так засыпает быстрее и спит дольше. А мне 2-3 дней "отсыпных" хватает потом на месяц наверное.

создаётся впечатление, что + к ребёнку вы ещё усыновили мужа...

советую только крепится и ещё раз крепится.... тоже спать хочется сыну год.... попробуйте на ночь с собой спать положить а мужа на диван отправьте.... вместе может поспите... как то раз мы с сыном с 23 вечера до 11 утра не просыпаясь спали вместе

Спите днем, когда спит мелкий.

У меня подобная ситуация. Высыпаюсь когда муж дома, как правило ребенок спит до 7-8, потом днем с 14 ло 16, но спит чутко, с ним не поспать. Только заснешь - разбудит, так еще хуже.
Когда муж дома он (муж) встает часов в 10, а я ложусь. Он с ребенком. Часа 2-3 посплю мне этого достаточно. Купите в аптеке бироуши, это затычки такие ничего не слышно.

может ложить ребенка в другую комнату? если есть возможность или просить мужа с ним спать а самой на ночь уходить, ну я так делаю у меня муж крепко спит так что ему ночные шевеления по боку, ну и с мужем поговорить на предмет помощи посильной или если не хочечт няню почасовую на раз два в неделю

так не выспитесь ни когда пока не дадите ребенку моральную свободу !