Как мне быть. Я не могу так работать

тут дело в том что в обществе не принято, проявлять инициативу в общении, интровертам в этом смысле особенно тяжело. Потому-что никто к тебе не подойдёт чтобы пообщаться, а сама ты не можешь, вот и получается замкнутый круг. Но не всё так плохо, вам нужно найти коллектив где люди более открыто проявляют инициативу в общении. Просто бывают сложившиеся коллективы где всё решает неформальный лидер и если он не общается с вами то и другие тоже не будут

Так не молчи кто тебе мешает ...впрочем дело твое конечно.

Молчание - золото!

Я такой же. Нас рать )))
Не переживай главное

Фриланси в одиночку.

Ну если другой работы нет, то лучше не уходить. Какая у вас профессия? Посмотрите другие вакансии, где не надо работать на приеме граждан, а в коллективе можно особо не болтать, делать свою работу.
Принесите на работу любимую кружку, фотографию, цветок, чтобы было более уютно, комфортно. В обеденный перерыв уходите с рабочего места. Гуляйте, или грызите свой бутерброд вне стен работы
Ну и сделайте над собой усилие, хоть чуть чуть, но говорит то надо, не обязательно много. Но не сидеть же букой

не можешь - научим..
не хочешь - как хочешь))

Я думаю, что можно найти хорошую работу и молчаливому человеку. Например, работать швеей на фабрике, управлять электричкой в метро, работать на компьютере проектировщиком и т. д. Но иногда полезно себя преодолевать и устранять свои недостатки. Можно найти хорошую компанию, соответствующую твоим интересам и стать более общительной.