Гуманитарные науки

В мультивитаминном комплексе витамины указаны в % от дневной нормы и многие из них в завышеной 120%,150% это говорит о

Том что принимая все витамины сразу они конфликтуют друг с другом поэтому и нормы завышены или сдесь есть другое объяснение?
Андрей Таган
Андрей Таган
2 717
Завышенное содержание витаминов в мультивитаминных комплексах может иметь разные объяснения, и конфликт между витаминами не является единственным из них.

В некоторых случаях, завышенное содержание витаминов может быть связано с тем, что при разработке комплекса были учтены индивидуальные потребности определенных групп населения, которые могут нуждаться в дополнительном количестве определенных витаминов. Например, беременным женщинам рекомендуется увеличить прием фолиевой кислоты, чтобы предотвратить риск развития дефектов трубочек у плода.

Также стоит учитывать, что уровень дневной потребности витаминов у разных людей может отличаться в зависимости от возраста, пола, физической активности, состояния здоровья и других факторов. Поэтому, некоторые производители могут намеренно завышать содержание витаминов, чтобы убедиться, что даже при индивидуальных различиях в потребности организма, покрытие необходимого уровня витаминов будет обеспечено.

Также стоит учитывать, что завышенное содержание витаминов может быть связано с недостатком их усваиваемости в организме, например, из-за нарушений пищеварения или других факторов. В этом случае, увеличение дозы витаминов может быть необходимо, чтобы обеспечить достаточный уровень их поступления в организм.

В целом, конфликт между витаминами при приеме мультивитаминного комплекса не является настолько значимым, чтобы приводить к завышенным нормам витаминов. Однако, при приеме больших доз отдельных витаминов, например, при самостоятельном приеме витаминов в высоких дозах, возможны взаимодействия между ними, которые могут привести к нежелательным последствиям. Поэтому, важно соблюдать рекомендации по приему витаминов и не превышать рекомендуемые дозы без консультации с врачом или специалистом по питанию.
Эльвира Хуснутдинова
Эльвира Хуснутдинова
2 607
Лучший ответ
Андрей Таган Однако, при приеме больших доз отдельных витаминов, например, при самостоятельном приеме витаминов в высоких дозах, возможны взаимодействия между ними,..дэк витамины по отдельности ведь тоже расчитываются на дневные нормы...как можно большие дозы принимать?
Андрей Таган А скажите,Если кожа меняется каждый месяц то почему больше года не исчезают коричневые пятна от розового лишая?
Андрей Таган И тут бы хотелось ваше мнение узнать...Кто чего скажет о таких способах лечения нашатырным спиртом?правда аммонияк может быть таким полезным?

Нашатырный спирт для лечения насморка Намочить в нашатырном спирте ватку, закрыть глаза и втирать между бровями, по кругу, несильно. Затем натереть лоб, виски с обеих сторон, подышать поочередно то одной, то другой ноздрей. Нашатырный спирт для лечения грибка на ногах Грибок на ногах и мозоли можно вывести так. 1 ст.л. нашатырного спирта развести в 200 мл воды, намочить тряпку и обернуть стопу, сверху – целлофан и носок. Делать так перед сном. После 5 процедур уйдут и мозоль, и грибок. Нашатырный спирт для лечения остеоартроза Смешать по 1 ст.л.
Андрей Таган А скажите-Нашатырный спирт прочищает кожу лучше любого другого препарата?тоесть если мази,гели,масла и бальзамы,плохо действуют

То стоит перед их нанесением прочистить кожу нашатырным спиртом?почему нашатырный спирт называют спиртом если это совсем не спирт?
А у них усвояемость не 100%.
Ну то есть ты можешь сожрать и 150% дневной нормы, а усвоить из них половину.
Поэтому так вот.
Бывают еще витамины в терапевтических дозах, там вообще больше 1000% может быть. Но это не мультики, которые в общем-то просто биодобавки, а таргетированные лекарственные препараты.
АС
Алексей Смирнов
71 428
Андрей Таган Тоесть если очень нада ,тоесть катастрофически нехватает витаминов то можно короткое время и вм1000% жахнуть?
Андрей Таган А скажите-Нашатырный спирт прочищает кожу лучше любого другого препарата?тоесть если мази,гели,масла и бальзамы,плохо действуют

То стоит перед их нанесением прочистить кожу нашатырным спиртом?почему нашатырный спирт называют спиртом если это совсем не спирт?
1) "Конфликт" никак не связан с дозировкой.
2) Витамины принимают при их недостатке или сложностями с усвоением, в этом случае повышенная доза оправдана.
Владимир Киселёв
Владимир Киселёв
82 115
Андрей Таган Тоесть что отдельно принимать что комплексно нет никакой разницы?
Андрей Таган И тут бы хотелось ваше мнение узнать...Кто чего скажет о таких способах лечения нашатырным спиртом?правда аммонияк может быть таким полезным? Нашатырный спирт для лечения насморка Намочить в нашатырном спирте ватку, закрыть глаза и втирать между бровями, по кругу, несильно. Затем натереть лоб, виски с обеих сторон, подышать поочередно то одной, то другой ноздрей. Нашатырный спирт для лечения грибка на ногах Грибок на ногах и мозоли можно вывести так. 1 ст.л. нашатырного спирта развести в 200 мл воды, намочить тряпку и обернуть стопу, сверху – целлофан и носок. Делать так перед сном. После 5 процедур уйдут и мозоль, и грибок. Нашатырный спирт для лечения остеоартроза Смешать по 1 ст.л.
Андрей Таган А скажите-Нашатырный спирт прочищает кожу лучше любого другого препарата?тоесть если мази,гели,масла и бальзамы,плохо действуют

То стоит перед их нанесением прочистить кожу нашатырным спиртом?почему нашатырный спирт называют спиртом если это совсем не спирт?
Это тем у кого авитаминоз
Валерий Рапицкий
Валерий Рапицкий
36 921
Андрей Таган Это...?что?
Андрей Таган И тут бы хотелось ваше мнение узнать...Кто чего скажет о таких способах лечения нашатырным спиртом?правда аммонияк может быть таким полезным? Нашатырный спирт для лечения насморка Намочить в нашатырном спирте ватку, закрыть глаза и втирать между бровями, по кругу, несильно. Затем натереть лоб, виски с обеих сторон, подышать поочередно то одной, то другой ноздрей. Нашатырный спирт для лечения грибка на ногах Грибок на ногах и мозоли можно вывести так. 1 ст.л. нашатырного спирта развести в 200 мл воды, намочить тряпку и обернуть стопу, сверху – целлофан и носок. Делать так перед сном. После 5 процедур уйдут и мозоль, и грибок. Нашатырный спирт для лечения остеоартроза Смешать по 1 ст.л.
Андрей Таган При чем тут дышать?что за спрей?
Андрей Таган А скажите-Нашатырный спирт прочищает кожу лучше любого другого препарата?тоесть если мази,гели,масла и бальзамы,плохо действуют

То стоит перед их нанесением прочистить кожу нашатырным спиртом?почему нашатырный спирт называют спиртом если это совсем не спирт?
Там где завышены % - это ночная норма....
Ж.
Жанна .
25 871
Если норма завышена, значит надо пить при диффиците
АБ
Александр Бессонов
2 380
Андрей Таган И тут бы хотелось ваше мнение узнать...Кто чего скажет о таких способах лечения нашатырным спиртом?правда аммонияк может быть таким полезным? Нашатырный спирт для лечения насморка Намочить в нашатырном спирте ватку, закрыть глаза и втирать между бровями, по кругу, несильно. Затем натереть лоб, виски с обеих сторон, подышать поочередно то одной, то другой ноздрей. Нашатырный спирт для лечения грибка на ногах Грибок на ногах и мозоли можно вывести так. 1 ст.л. нашатырного спирта развести в 200 мл воды, намочить тряпку и обернуть стопу, сверху – целлофан и носок. Делать так перед сном. После 5 процедур уйдут и мозоль, и грибок. Нашатырный спирт для лечения остеоартроза Смешать по 1 ст.л.
Андрей Таган Отвечать!ато накол на раз!)...)
Андрей Таган Дэк,а как вообще понимать ваше-Если норма завышена, значит надо пить при диффиците?ясный пень что надо пить при дифиците а как еще?
Андрей Таган Я тоесть рецепты представляю и спрашиваю одновременно годятся или нет ,?тоесть можно верить таким методам...?И тут бы хотелось ваше мнение узнать...Кто чего скажет о таких способах лечения нашатырным спиртом?правда аммонияк может быть таким полезным? Нашатырный спирт для лечения насморка Намочить в нашатырном спирте ватку, закрыть глаза и втирать между бровями, по кругу, несильно. Затем натереть лоб, виски с обеих сторон, подышать поочередно то одной, то другой ноздрей. Нашатырный спирт для лечения грибка на ногах Грибок на ногах и мозоли можно вывести так. 1 ст.л. нашатырного спирта развести в 200 мл воды, намочить тряпку и обернуть стопу, сверху – целлофан и носок. Делать так перед сном. После 5 процедур уйдут и мозоль, и грибок. Нашатырный спирт для лечения остеоартроза Смешать по 1 ст.л.
Андрей Таган Ничерта не понятно...какой резон вообще принимать больше дневной нормы если лишнее все тут же выводится из организма?
Андрей Таган Разве вообще в принципе не принимают витамины именно тогда когда их нехватает,тоесть когда дифицит?
Андрей Таган Дэк есть установленые нормы дневные...не?и намупаковке помоему любой сказано -не превышать установленую норму...не?
Андрей Таган Чиерд!но это если и касается так только жирорастворимых витаминов...не?они могут накапливатся в организме ,а водорастворимые не накапливаются поэтому какой резон их пить больше нормы?!все что больше нормы выйдет тут же с мочей...не?
Андрей Таган Тоесть и водорастворимые накапливаются?
Как выше сказали, скорее дело в усвояемости витаминов. Я вообще предпочитаю комплексы, где состав и дозировки расписаны максимально точно, как например в шипучих мультивитаминах у эвалара. Обычно производители не заморачиваются над инструкцией к такой форме витаминов, и брать их или боязно, или деньги на ветер. А этому производителю я доверяю
АЕ
Алексей Еремеев
157

Похожие вопросы