Советы, идеи для досуга
не могу выйти из депресии.
я не люблю гулять с кем -то ( если гуляю то редко)люблю одиночество.слушаю грустную музыку хотя есть и весёлая.но часто я думаю о плохом или грустном..ну не получается жить в позитиве..что мне делать ?
Чтобы выйти из депрессии не нужно слоняться по дому и оставаться в одиночестве. Проводите время в обществе друзей чаще и забывайте о плохом. Посмотрите на жизнь иначе, измените прежние взгляды на одиночество. Если это не помогает обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам: врачам, психологам и т. д.
Я сама предпочитаю одиночество, но при правильном образе жизни, я не впадаю в депрессию.
http://www.verytiksi.ru/news/2008-8-8-37 -на этом сайте 10 способов того, как выйти из депрессии и поднять себе настроение.
Надеюсь, что один из подойдёт и Вам! Удачи!
Я сама предпочитаю одиночество, но при правильном образе жизни, я не впадаю в депрессию.
http://www.verytiksi.ru/news/2008-8-8-37 -на этом сайте 10 способов того, как выйти из депрессии и поднять себе настроение.
Надеюсь, что один из подойдёт и Вам! Удачи!
Обратись к Богу.
Занятся самовнушением, освоить аутотренинг, поверить в то что жизнь состоит не только из чёрных и белых тонов есть и другие цвета радуги, научится радоватся малому, вспомнить детство, вспомнить как радовался дождю, бегал по лужам. Научится отдавать душевное тепло.
Найдя что-то более важное, депрессия заменится спокойствием.
Обратитесь к хорошему психологу. Реально поможет.
Не надо было заходить
Займитесь фитнесом, танцами в фитнесс-клубе, очень помогает
посмотрти сериал ханна монтана) ) на русском) клёвый, смешной! посмейся и всё будет просто супер! удачки)
Я тоже! Давай плакать вместе? А если серьезно, есть такая смехотерапия. Смейся начиная по 30сек. Глицин, кофе. Хотя лично я кофе не очень. Мне помог танец живота. Станцуем?
Работа спасает от всех депресняков, так что go-go на работу!!!
егэ напи сать на 100 баллов_хихихи_а так то чтоб выйти из деприка нужно поговорить с совершено не знакомым тебе человеком не видя его _как бы рассказать свои проблемы_если нет такого чела можешь написать в личку_
Полюбить, увлечься, открыться миру.
Выпей чай с лимоном или мёдом! Это помогает выйти из депресии.
это состояние души.... надо поменять свой взгляд на жизнь, взглянуть так сказать со стороны на себя и свои поступки. искать в любом моменте жизни юмор. с ним легче и веселее!!!
Похожие вопросы
- какие есть способы избежать депресии?!!
- Как боротся с депресией?
- Депресия (((( А как вы справляетесь с этим кощмаром ?
- Как перебороть депресию?
- Что делать при плохом настроении? Если сладкое, кино, музыка не помогает, а выйти никуда себ не можешь заставить?
- у родителей завтра годовщина свадьбы(17 лет)я болела,выйти не могла никуда и сейчас нужно придумать что то с подарком
- не могу найти работу... депрессия на этой почве.... как выйти из этого состояния???
- мне скууууучноооо что делать? ? выйти из дома не куда не могу дома скучно каникулы подскажите что делать?
- Как выйти из запоя? После праздников не могу остановится, рука так и тянется к бутылке!!!
- Почему когда я одни прекрасным вечером думаю "всё надо худеть, искать девченк вконце концов выйти на улицу"этоне на долг