Мне через час вставать, а я ещё не ложилась - стоит ли идти спать?

Зачем? вы собираетесь за час поспать?? ?
я бы не советовала, только разморит, лучше горький шоколад и лицо льдом, и кофе.. .

а смысл???? за час не выспишься тока наоборот сон нагонишь!! холодный душ и чашка кофе помогут проснуться, но не надолго!!!

стоит, даже пол часа сна улучшат состояние организма

Я бы, например, не ложился. Мне часа мало, а после такого сна я больше разбит, чем если вообще не ложусь.

неа)))))) кофеек и позитив-твои друзья чтобы не залипать)))) держись

а ты совет спрашиваешь?

Стоит.
Если не спать совсем - то после полудня начнешь выключаться. Особенно тяжело будет с 15 до 16, потом опять ничего и следующий период с 21 до 22.
И еще - если совсем не спать - сердце будет работать с повышенной нагрузкой, в частности, будет ускоренное сердцебиение. Если не злоупотреблять - ничего страшного, но при длительном таком режиме можно надорваться.
Так что лучше час, но поспать.

ессно на адеквате не стоит)) ) дуй спать или за порохом (амфетомин).. . ну на крайний случай 2 батла адреналин раша по пол литра + 100г водки и 3 чайных ложки расворимого кофе.. . часа 4 протянеш на этом.. . еслли правда умееш долго не спать в нормальном состоянии)) ) удачного те дня=))))))

не стоит. потом вобще встать не сможешь

Утро, холодная постель, бррр :(
Найди партнера, я думаю!!!