Как же научится читать на иностранном языке вместе с его исключениями, правилами. ПОМОГИТЕ. Как же его не бояться и

Ответы выше свидетельствуют, что никакой методики не существует. Или, во всяком случае, авторы с ней незнакомы. Однако, простая логика подсказывает если не методику, то хотя бы последовательность необходимой работы.
1. Читать учебно-тренировочные тексты и учить грамматику. Это все имеется в любом самоучителе, причем все идет строго от простого к сложному, и все тексты опираются на уже изученный материал. То есть здесь никаких сложностей нет, и ваша задача простая: 1) учить новые слова, которые встречаются в текстах; 2) учить грамматику и практиковаться в ее применении при чтении текстов.
2. Читать адаптированную литературу. Тут уже придется частенько заглядывать в словарь, а также внимательно читать комментарии, в которых объясняются сложные или редко встречающиеся грамматические конструкции, разговорные выражения, пословицы и идиомы и т. п.
3. Читать уже неадаптированные, а совершенно реальные тексты - но при наличии параллельного перевода. Именно он поможет вам понимать многочисленные сложные моменты, которые в большом количестве имеются в натуральных английских текстах. Книги с параллельным переводом есть в Интернете. Можно и самому скомплектовать такое пособие: скачать книгу как на английском, так и на русском, а затем копировать оттуда короткие фрагменты и помещать их в Worde напротив друг друга в два столбца таблицы: англ текст - и его перевод на русский.
Замечу, что каждый этап - это большой и объемный труд, который требует много времени и усилий.
Естественно, на каждом этапе надо учить и учить слова. Также естественно, что не стоит пытаться ускорить процесс и перескочить через какой-то этап. Только пройдя все три, вы будете готовы читать оригинальные тексты.

Просто надо начать читать. А там мало-помалу дело пойдет.

Просто начните и поймёте, что в стене текста на чужом языке нет ничего страшного...

В конце концов обратиться к школьному учебнику по языку. Затем к репетитору.

тут уже не как не научиться надо учить с начальный классов с института )))))