Один простой вопрос: почему мешают мат и ругань?

Классно вбросил, интернеты взбурлили. Плюс три к атаке, плюс один к харизме!

сильные выражение и нужны для выражения сильных эмоций.

про вброс - полная глупость. "ёб твою мать" - никакой не вброс, это наоборот древняя формула, еще с племенных времен, сообщающая, что говорящий - не чужой человек, он может быть отцом, а также, что он стоит рангом выше.

Может, кому-то и мешает, а мне помогает. Мне по должности приходится сантехниками и электриками командовать, они нормативной лексики не понимают.

Вы правы, что мат - это не только ругательства. Если подумать, то можно выявить несколько направлений в использовании мата.
1) ругань, оскорбление в адрес собеседника
2) восклицание, выражение сильных эмоций (например, когда ударил себя молотком по пальцу) )
3) выражение пренебрежения к окружающим людям (так начальник разговаривает матом с подчиненными)
4) с целью продемонстрировать свою "крутизну", когда мат вставляют через каждое слово, явно с целью показать себя (это начинается с детского возраста и у наиболее тупых продолжается всю жизнь; более умные с возрастом понимают, что есть и другие способы самовыражения и выделения из массы - спорт, учеба и т. д. )
5) просто неумение разговаривать нормальным литературным языком, примитивный уровень развития.
Насчет какой-то защиты я сильно сомневаюсь; возможно, изначально, в древности мат играл именно такую роль, но в наше время, по-моему это не встречается.
Наиболее распространен сейчас, по-моему, вариант 4). И этот факт показывает уровень культуры нашего общества.

Я не считаю что мат надо запрещать и это мешает.
про метеорит это точно защита

Мат иногда позволяет сбросить переполняющую энергию. Он полезен строго дозировано и в определенной ситуации. Как хорошее вино в праздник. Если же на нём разговаривать, тогда это все равно, что пить дрянной одеколон под забором.

согласен блядь. а теперь иди нахуй со всеми пожеланиями

Мат делает речь грубой, неприятной. Не очень хочется слушать человека, у которого мат через слово. Это как-то и не вежливо