АНГЛИЙСКИЙ, перевод предложений

вот скромные потуги перевести.
(звучит как какой-то тренинг для е-мейлов)

1. So people who check their email every five minutes waste 8.5 hours a week 01figuring out what they were doing moments before.
-Люди которые проверяют свой е-мейл каждые 5 минут - теряют 8,5 часов в неделю пытаясь понять, что они делали несколько минут назад [имеется в виду что ты отвлекаешься каждые 5 минут, а потом чтоб вспомнить что делал раньше - ты теряешь время, в неделю аккумулируется 8,5 часов.]

2. People tend to respond to email as they arrive, taking an average of only one minute and 44 seconds to react to a new email notification; 70% of alerts get a reaction within six seconds. That's faster than letting the phone ring three times.
-Обычно люди отвечают на е-мэйл как только они приходят, 1 минуту 44 секунды времени занимает чтоб отреагировать [может они имеют ввиду ответить] на оповещение о новом е-мейле
70% оповещений замечаешь за 6 секунд. Это быстрее чем телефон прозвинит 3 раза.

3. They treat it exactly the way that one would treat the mail.
-Они с этим обращаются как кто-то обращается с [почтовыми] письмами.

4. The second group feel driven to keep on top of emails, but also feel that they could cope with them.
-Вторая группа чувствует драйв когда держит е-мэйлы под контролем, они чувствуют что могут с ними [е-мейлами] справляться.

5. The third group, however, react negatively to the pressure of emails and admit they can cause stress, and stress causes all sorts of health problems.
-Третья группа, вообще реагирует негативно на натиск от е-мейлов и признается что е-мейлы провоцируют стресс, а стресс провоцирует проблемы со здоровьем.

6. For some people, checking email is no longer a conscious and deliberate act, but a compulsion they are barely aware of.
-Для некоторых людей проверка электронной почты-это уже не осознанный и преднамеренный акт, а импульс, который они даже не замечают

7. Dr Karol Szlichcinski, a business psychologist, recommends providing guidelines and training to give people ‘ways of reducing the disruption caused by email,
ways of managing email so that it doesn’t ruin your day. Organisational norms build up, and people come to expect others to answer emails within a given timeframe,
whether that email is important or not.’
-Доктор Karol Szlichcinski, бизнес-психолог, рекомендует предоставление методики и тренинга,
чтобы дать людям ‘пути снижения нарушений вызванных электронной почтой, способы управления электронной почтой, так что это не испортит ваш день. ' Организационные нормы накапливаются, люди привыкли чтоб другие отвечали на электронные письма за какое-то время, будь этот е-мейл важен или нет. ’

8. We may think email is simple, but its ease of use is deceptive. For many, it’s an advantage, but for an increasing majority it’s the tail that wags the dog.
- Мы можем думать е-мейл прост, но его простота в использовании обманчива.
Для многих это преимущество, но для увеличивающегося большинства это хвост, который тащится за собакой.

Получился какой-то бред))))

1. So people who check their email every five minutes waste 8.5 hours a week 01figuring out what they were doing moments before.

2. People tend to respond to email as they arrive, taking an average of only one minute and 44 seconds to react to a new email notification; 70% of alerts get a reaction within six seconds. That's faster than letting the phone ring three times.

3. They treat it exactly the way that one would treat the mail.

4. The second group feel driven to keep on top of emails, but also feel that they could cope with them.

5. The third group, however, react negatively to the pressure of emails and admit they can cause stress, and stress causes all sorts of health problems.

6. For some people, checking email is no longer a conscious and deliberate act, but a compulsion they are barely aware of.

7. Dr Karol Szlichcinski, a business psychologist, recommends providing guidelines and training to give people ‘ways of reducing the disruption caused by email, ways of managing email so that it doesn’t ruin your day. Organisational norms build up, and people come to expect others to answer emails within a given timeframe, whether that email is important or not.’

8. We may think email is simple, but its ease of use is deceptive. For many, it’s an advantage, but for an increasing majority it’s the tail that wags the dog.