Нужно ли двоеточие или убрать "что"?

[Они помогают осознать], (1) (что истинная дружба несет в себе благородные чувства, (2) /исходящие из души/).
Сложноподчинённое предложение, состоящее из главного и придаточного изъяснительного, присоединённого при помощи союза "что", перед которым ставится запятая (1).
В конце придаточного после определяемого слова "чувства" стоит причастный оборот "исходящие из души", который должен отделяться запятой (2).
В Справочнике по пунктуации» Д.Э. Розенталя говорится: «Двоеточие ставится перед подчинительным союзом в тех редких случаях, когда в предшествующей главной части СПП сдержится особое предупреждение о последующем разъяснении (в этом месте делается длительная пауза и можно вставить слова "а именно")». В данном случае ни длительная пауза, ни конструкция "а именно" неуместны. Поэтому нужно поставить запятую.
Если же убрать союз "что", то второе предложение будет раскрывать смысл первого, а в данных случаях (при пояснении) между ними ставится двоеточие.
Они помогают осознать: (!) истинная дружба несет в себе благородные чувства, исходящие из души.

осознать то, что...

Они помогают осознать, что истинная дружба несет в себе благородные чувства, исходящие из души.

И «пердящие» правильно напишите

Они помогают осознать, что истинная дружба несет в себе благородные чувства, \исходящие из души\.

:

Не нужно двоеточие, перед ЧТО и "исходящие" нужна запятая

да

После чувства запятая

Без "что" - с двоеточ. С "что" - просто запятая ПЕРЕД "что".

Они помогают осознать, что истинная дружба несет в себе благородные чувства, исходящие из души.