Как научиться читать про себя, не двигая языком? Просто читая, проводя глазами по тексту, а то с языком путаюсь и устаю!

Была в свое время книга "Техника быстрого чтения" Андреева

Меня на курсах быстрочтения учили подавлять артикуляцию двумя упражнениями: читать, зажав зубами карандаш (так, чтобы он придавливал не кончик, а корень языка) и читать, отбивая специфический ритм. Про ритм говорили, что он разработан специально, накладывается на мозговые ритмы и т. д. Думаю, что это не вполне соответствует действительности, но он и правда отличался своей неритмичностью. Сначала нас тренировали просто отбивать его, не сбиваясь.

Прикусите его, чуть-чуть... тихонечко) сможете так читать?

Ваш вопрос для меня неожиданен, потому что читаю много, про наличие языка в это время ну вообще не думаю!

Действительно, поищите книгу про быстрое чтение.
Всё это было давно. Запомнилось упражнение - отбивать рукой или ногой ритм, когда читаешь, для отучения проговаривания.

Не думай о нём. Погружайся мыслями в повествование. Как будто смотришь на реку или горы. Или пришёл в кино.

может быть проблема с языком связана с удовольствием, получаемым от чтения чего-то про себя? вот я, например, про себя практически ничего не читал. в основном - про других. что касается положения языка при чтении, попробуй попрактиковать варианты - вверху, внизу, справа, слева, снаружи. если тебя язык отвлекает от чтения, может имеет смысл просто свесить его наружу и насладиться чтением???

Тяги гласные и читай помедленнее, если не можешь