Любовь
как повысить самооценку?Как полюбить себя?Как развить уверенность в себе?
Постоянно себя хвалите, за каждую мелочь. Каждое утро подходите к зеркалу и говорите себе какая вы замечательная, как вы правильно мыслите, повторяйте себе что вы одна на миллион, что вы-самый ценный подарок для любого мужчины, что вы всё делаете правильно. Позволяйте себе маленькие презенты в качестве поощрений. Старайтесь замечать в себе все только самое хорошее. А плохое игнорить, как будто его нет. Даже если кажется первое время, что хвалить себя не за что, да за всё можно, подумайте только, за всё! Конечно сразу всё не получится. но медленно и верно, внушая себе изо дня в день то, что вы самая-самая со временем вы начнёте в это верить сами, а поверите сами - в это поверят и окружающие. не бойтесь высказывать свою точку зрения и мысли. плюйте на то. что вас не поняли! Пусть, зато вы такая какая есть, вам не нужно переделывать себя. потому что вы - само совершенство, а тот кто Вас не понимает, не стоит Вашего внимания. Удачи Вам. Если есть желание - вы сможете поверить в себя и измениться. Всё только в ваших руках. Дерзайте. Вы сможете, я же смогла. А мы с Вами из одной плоти и крови))))).
Это сложный и длительный процесс, требующий услий и решительности. Читайте литературу по психологии, статьи на интересующие вас темы.. . пытайтесь найти ответы на свои вопросы. Главный способ - это побороть свой главный СТРАХ! Определите что это у вас. Откровенно ответьте для самой себя и действуйте! Удачи!!!! Я понимаю как это все тяжело, так как сама работаю над собой! Нужно поверить в себя!
Это работа над собой, но одна ты не справишься, почитай литературу, или обратись к психологу.
лучше пойди к психологу, он поможет, а мама не помогает в этом
Это должно помочь: )
Вы прекрасная девушка, умная, симпатичная, ясно мыслящая, общительная, заботливая, добрая. Ну как?
Источник неуверенности всегда страх, что о вас кто-то будет думать плохо или незаслуженно, но чем более зрелым становится человек, тем меньше его самооценка зависит от мнения окружающих. Вопрос уверенности в себе просто перестает быть актуальным.
Вы прекрасная девушка, умная, симпатичная, ясно мыслящая, общительная, заботливая, добрая. Ну как?
Источник неуверенности всегда страх, что о вас кто-то будет думать плохо или незаслуженно, но чем более зрелым становится человек, тем меньше его самооценка зависит от мнения окружающих. Вопрос уверенности в себе просто перестает быть актуальным.
Напиши на бумажке два столбика.. . один с хорошими качествами а другой с плохими) посчитай чего больше)) ) а если плохова больше, то попроси подруг так же сделать и сравни со своим счетом))) ) Ну а уж если это не поможет то к психотерапефту))))
Похожие вопросы
- Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?
- Как повысить самооценку ?
- Как повысить самооценку, если так долго унижалась перед мужем?
- Как повысить самооценку?
- Как поднять самооценку, себя полюбить?
- Как полюбить себя? Ценить и уважать себя? Как развить гордость? Ваши советы
- Как повысить свою самооценку? я сам себе в зеркале не нравлюсь, некрасивая улыбка, прикус некрасивый и вообще капец!
- В связи с предательством любимой женщины,была сильная депресия! Самооценка упала, как ее повысить?
- Как повысить свою самооценку?
- как поднять свою самооценку? полюбить себя?