Любовь

как повысить самооценку?Как полюбить себя?Как развить уверенность в себе?

Постоянно себя хвалите, за каждую мелочь. Каждое утро подходите к зеркалу и говорите себе какая вы замечательная, как вы правильно мыслите, повторяйте себе что вы одна на миллион, что вы-самый ценный подарок для любого мужчины, что вы всё делаете правильно. Позволяйте себе маленькие презенты в качестве поощрений. Старайтесь замечать в себе все только самое хорошее. А плохое игнорить, как будто его нет. Даже если кажется первое время, что хвалить себя не за что, да за всё можно, подумайте только, за всё! Конечно сразу всё не получится. но медленно и верно, внушая себе изо дня в день то, что вы самая-самая со временем вы начнёте в это верить сами, а поверите сами - в это поверят и окружающие. не бойтесь высказывать свою точку зрения и мысли. плюйте на то. что вас не поняли! Пусть, зато вы такая какая есть, вам не нужно переделывать себя. потому что вы - само совершенство, а тот кто Вас не понимает, не стоит Вашего внимания. Удачи Вам. Если есть желание - вы сможете поверить в себя и измениться. Всё только в ваших руках. Дерзайте. Вы сможете, я же смогла. А мы с Вами из одной плоти и крови))))).
Ivan Gaponov
Ivan Gaponov
17 526
Лучший ответ
Это сложный и длительный процесс, требующий услий и решительности. Читайте литературу по психологии, статьи на интересующие вас темы.. . пытайтесь найти ответы на свои вопросы. Главный способ - это побороть свой главный СТРАХ! Определите что это у вас. Откровенно ответьте для самой себя и действуйте! Удачи!!!! Я понимаю как это все тяжело, так как сама работаю над собой! Нужно поверить в себя!
Это работа над собой, но одна ты не справишься, почитай литературу, или обратись к психологу.
Дмитрий Быков
Дмитрий Быков
1 083
лучше пойди к психологу, он поможет, а мама не помогает в этом
Это должно помочь: )
Вы прекрасная девушка, умная, симпатичная, ясно мыслящая, общительная, заботливая, добрая. Ну как?

Источник неуверенности всегда страх, что о вас кто-то будет думать плохо или незаслуженно, но чем более зрелым становится человек, тем меньше его самооценка зависит от мнения окружающих. Вопрос уверенности в себе просто перестает быть актуальным.
Arkadiy Karasov
Arkadiy Karasov
431
Напиши на бумажке два столбика.. . один с хорошими качествами а другой с плохими) посчитай чего больше)) ) а если плохова больше, то попроси подруг так же сделать и сравни со своим счетом))) ) Ну а уж если это не поможет то к психотерапефту))))