моя бессоница от попыток приворота на меня?

воздействие есть но точнее не скажу потому видимо что оно еще не встало на вас

Ваша бессоница вызвана тем, что Вы не можете расслабляться, и повлиять на свою жизнь тоже не можете из-за объективных причин. Научитесь жить в мире с собой, и тогда хотя бы спать будете спокойно. Почитайте Молитву Оптинских Старцев, которая Вам поможет.
"Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.
Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.
Во всех словах и делах моих - руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь. " Удачи Вам.

успокоительные на ночь, Приятная музыка, прогулка на воздухе

Нет, скорей это Вас беспокоит стрессовая ситуация

Напишите на своей фотографии, свое имя наоборот. Бессонница пройдет.

курить надо меньше и кофе пить! Травяные чаи