что вы едите на завтрак, обед и ужин?

На завтрак бутерброды с чайком. На обед супчик. А на ужин мяско какое-нтдь тушеное с макарошками или картофелем.

Ну, если уж интересно.. . Завтрак: 0,5 л крепкого кофе с имбирём и 1 куб. сантиметр сыра рокфор. Обед: блюдце салата, тарелка супа (борща, рассольника и т. п.) , бифштекс ок. 10 Х10 Х 2 см с гарниром (или гарнир с бефстроганом, котлетой) , фрукты. Ужин: творог, фруктовый салат со сметаной, 0,5 л цикория со сгущёнкой, булочка (кусочек торта, кекса и т. п.) Перед сном 1/2 стакана кока-колы.

Завтрак: ничего или стакан сока.
ОБед: ем после учебы на работе катлету с пюре - это пример
каждый день новый обед заказываем. Запиваю чаем с коржиком.
Ужин: бомжпакет типа Бизнес меню. Запиваю соком. Или банка
тушенки+банка гороха.

пью одну воду

А как здесь развернуться, када кроме малака ничего не дают

1.бут из черног хлеба с сыром и КОФЕ 2.не ем первое на обед от мяса не отказываюсь3.на ужин 3 яйца вареных всмятку. и ничего проблемного не испытываю

что бог пошлёт...

Я долго была в поисках как правильно организовать свое питание, потому что нужно было сбросить вес и
потом хотелось вес поддерживать на одном уровне. Это мне удалось. Завтракаю, обедаю и ужинаю в большинстве случаев дома и примерно в одно и тоже время. Бывает, что есть необходимость обедать или ужинать в других местах. Завтрак - овсяная каша на обезжиренном молоке, половинка банана, полстакана
апельсинового сока, кофе черное без сахара или с сахарозаменителем.
Обед - бутерброд с ветчиной и сыром, салат со свежих овощей, чай, парочку печенек.
Ужин - полное второе ( мясо, гарнир, отваренные или тушенные овощи) , что-то попить ( чай, какао) и небольшой
десерт. К тому же между завтраком - обедом я сьедаю йогурт или яблоко, а также между обедом и ужином
какой-то фрукт или кусок сыра. Например, может кому-то пригодится такая информация: Если у меня осталась еда ( суп, борщ, котлеты, мясо, блинчики, пончики) я их
замораживаю в морозилке и когда мне нужно достала, быстро в микроволновке разморозила и подогрела.
Поверьте, что вкус такой же самый. И вообще-то у меня каждый день что-то в моем меню меняется.

На завтрак обязательно кофе и сыр или творог! На обед стараюсь есть горячее: супы, бульоны + что-нибудь вкусенькое с чаем. На ужин или рыба или что-то молочное. В промежутках люблю фрукты!

На завтрак я ем завтрак,
на обед - обед,
и на ужин - соответсвенно, ужин! )))))))))))))
... я развернула ответ! - с тебя 10-ка! )))))))))

Что приготовит мама)))))

Днем бутерами перебиваюсь, а за ужином наедаюсь, как поросенок (((

Завтракать не успеваю, в лучшем случае сделаю пару глотков кофе и бегом в школу. В школе после третьего урока ем суп. Обычно это щи, и колбасу в тесте с чаем. Дома перекусываю бутербродами, а перед сном пью чай, или кофе. Иногда бутерброды, иногда, если есть что-нибудь вкусненькое, второе могу поесть, типа пюре с котлеткой и пр.

утром яичница, днем яичница, а вечером кудааааааахтю!

кукишь с маслом!

ytrom kofe bez saxara. v obed kofe francuskoe . avecherom tost!