мои мужики после месяца еды каш по утрам я варила (вкусные) стараются меня по утрам не будить как заставить есть кашу

Да радуйтесь, что по утрам не будят, отдыхайте спокойно !

что значит: заставить?? ? Я вот ни за что не хочу с утра каши...

Конечно, каши полезны. И очень вкусны.
Но если приелись, временно их не готовьте. Только в качестве гарнира.
Потом возобновите. Привыкнут. Мои почти никогда не отказываются от овсянки с маслом, с мёдом, с тёртыми яблоками и с курагой.

Мои часто едят каши, а изредка мюсли, а иногда зернённый творог, иногда пару яиц.

Не любят тебя твои мужики..

значит не вкусно..

Каша - блюдо, мягко говоря, "на любителя", а мужикам лучше готовить мясо или рыбу.

варите кашу на ужин, а утром поспите подольше - и вы выспитесь и ваши мужики стройней и энергичней станут если завтрак пропустят, а ужин будет легкий

Я солидарен с Сергеем 54321. Каша каждый день, это пытка. А пытки запрещены Международной конвенцией. Делай вывод.

не в коем случае не заставляйте!!!! если б Вас попытался кто-то что-то съесть, что бы Вы сделали?? ? мои домашние тоже любят каши, но только когда сами попросят, а так не будут есть. и правильно.

а по чему-бы не открыть кулинарную книгу и не приготовить из рецепта мясного блюда.

Зачем заставлять. Когда появится необходимость сами запросят, это диетическая еда. Когда человек ест через силу пища не приносит нужный эффект. Это уже психология.

кашу нужно украшать - мяском, или сладостями, на вкус ваших мужчинок! у меня муж и два сына, кашу ели всегда, только действительно приучить нужно, потом сами будут просить!! старайтесь готовить вкуснее!!

Нужно разнообразить утренний рацион...

Смотри доваришся, какое то утро будет последним.