какая есть диета с блюдами из жареного мяса? (откажусь от любой другой еды, но от мяса ни за что)

Ну есть кремлевская диета. Но она очень вредная. Ешьте мясо нежирное в умеренных количествах, но лучше не жареное, конечно, а запеченное в фольге. Жареная пища вся вредна.

жареное мясо - недиетический продукт, лучше варёная курица без кожи

Жареное мясо - совсем НЕ диетическое блюдо.

А зачем от него отказываться? Ешьте его с зеленью, забудьте про крупы, картошку, сладкое и мучное. И спорт.

нежирное мясо поджарить на сковороде с малым количеством масла, на гарнир салат

вам тогда на кремлевскую. там мясо, овощи.... подруга похудела сильно, но потом еще больше набрала... я лично против диет....

берете мясо лучше телятина или белое мясо цыпленка и жарите на сильном огне БЕЗ МАСЛА на сковородке тефаль получается мясо гриль которое входит во все диеты

бред. ты наверно думаешь что есть диеты на тортиках

Вот первая Диета!! ! Кстати как будущий врач-диетолог рекомендую!

Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза
Картофель
Алкоголь
Различные сладкие напитки.

МОЖНО
Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и. т. д)
Рыба
Яйца (вареные и жареные)
Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА:
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20:00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.

И еще одна очень эффективная!
Мясной диетой разрешается: мясо любое в любом виде, рыба любая, все овощи (кроме запрещенных ниже) , лимон.

Мясной диетой запрещается: все мучное, злаки, крупы, сладкое и сахар (заменители тоже) , молоко и молочные продукты, алкоголь, картошка, кукуруза, морковь, все фрукты (кроме лимона) , сладкие напитки, соки, морсы, кисели.

При жарке использовать только оливковое натуральное масло.

Примерное меню на 10 дней:

День 1

Завтрак - чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей, сосиски отварные 2шт. , помидор или огурец
Обед - отбивная из баранины в лимонном соусе, овощи свежие, любые, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Ужин - котлеты свиные с соте из кабачков.

День 2

Завтрак - 2 яйца куриных отварных, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей.
Обед - бифштекс из говядины со свежей зеленью и луков, томаты, болгарский перец.
Ужин - мясо в яйце, капуста белокочанная, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей.

День 3

Завтрак - яичница с помидорами и перцем, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Обед - тушеное мясо кролика с запеченными овощами, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Ужин - куриные отбивные в лимонном соусе, свежие овощи, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей

День 4

Завтрак - 2 яйца куриных всмятку, 100гр ветчины, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Обед - салат из свежих овощей, куриной грудинки с лимонным соком и 1 чайн. ложкой оливк. масла, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Ужин - Жаренная рыба с лимонным соком и свежими овощами, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей

День 5

Завтрак - 2 яйца вкрутую с филе лосося или форели с 2-3 каплями лимонного сока, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Обед - рыбные котлеты с овощным салатом.
Ужин - отбивная из телятины, свежие овощи, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей

День 6

Завтрак - яичница с помидорами и перцем, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Обед - тушеное мясо кролика с запеченными овощами, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Ужин - куриные отбивные в лимонном соусе, свежие овощи, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей

День 7

Завтрак - 2 яйца куриных отварных, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей.
Обед - бифштекс из говядины со свежей зеленью и луков, томаты, болгарский перец.
Ужин - мясо в яйце, капуста белокочанная, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей.

День 8

Завтрак - 2 яйца вкрутую с филе лосося или форели с 2-3 каплями лимонного сока, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей
Обед - рыбные котлеты с овощным салатом.
Ужин - отбивная из телятины, свежие овощи, чай зеленый или черный, или кофе черный без подсластителей

День 9

Завтрак - чай зеленый и мясо в любом виде ( но лучше отварить куриную грудку и есть ее целый день и на обед и на ужин)