А Вы смогли бы всю жизнь придерживатся " правильного" питания? Тоесть кушать овощи-фрукты, каши, ограничить себя

А зачем отказываться от мяса, сладкого и т. п...? Вы ведь не десять жизней собираетесь прожить. Берите от жизни всё!Какая разница-толстый или тонкий, красивый или нет? Все мы люди!!! Все хотим жить. Что же теперь толстым или некрасивым удавиться что ли?

так примерно и питаюсь - свежие фрукты, овощи в свежем и в вареном, тушеном, запеченном виде, рыба, морепролукты, сыр. каши не ем. только рис. колбаса и острое мне не нравится. шоколад и шоколадые конфеты ем иногда. шоколад в разумных количествах полезен

"ограничить себя в мясе" это неправильное питание как раз
ограничить в жирном мясе - баранине, свинине - это как-то уже ближе к правильному.

нет.
я категорически отказываюсь жить на парено-вареных овощах, это то, что я с детства хронически не перевариваю (исключение - в супах и картошка)
и черный перец я не отдам

кстати, у нас и так достаточно стрессовая жизнь, чтобы собственноручно подвергать себя и свой организм подобному кошмару)) )
исключение - лечебные диеты

Я не думаю, что правильное питание подразумевает отказ от мяса. Мой организм (точно знаю) хочет получать белок. Без конфет могу прожить прекрасно. Но вот совсем без сладкого - нет. И никогда не откажусь от маминой выпечки. Тут моя сила воли идет танцевать без меня ))))

Всё так и делаю, но шоколадные конфеты ем

нет, это невозможно, без мяса

проще удавиться от тоски

А почему, например, ограничение в мясе относите к правильному питанию? Для каждого возраста, состояния здоровья, вкусовых привычек и т. д. "правильное питание" - совершенно разное.
Я уже много придерживаюсь "правильного питания", которое помогает мне избежать многих проблем со здоровьем, которые у меня были до этого. А ведь самое главное в "правильности питания" - это как раз сохранение здоровья. Хотя я себе вполне позволяю иногда и остренького, и всяких "вредностей" в количестве, которое не причинит вреда моему здоровью. В этом случае считаю, что психологический пищевой комфорт гораздо важнее небольших отступлений.

могу и хочу. но на полноценное такое питане не всегда кэша хватает. стараюсь питаться правильно по мере возможностей

А зачем тогда жить, если отказывать себе в удовольствии вкусно покушать?

если бы в этом был какой-нибудь смысл - то да

Один бы день смог, а всё жизнь нет.

Я живу так уже 3 года. Если вы спрашиваете про эффект - мой - 15 кг. Это уже мой способ питания.

дайте мне денег я буду сидеть на берегу моря в своем домике а повар мне будет эта все гатовить я не против так питпца...