Знаю что белковые продукты увеличивают скорость обмена веществ и рост мышечной ткани (занимаюсь в тренаж зале около 3 месяцев ) стараюсь больше есть мясо молочных продуктов, но как то наткнулся в интернете на сайт о калорийности продуктов хим балансе и тд итп.
Было написано что в курице гриль на 100гр 148 ккал при белковой доле в 29% а в вареной 241ккал и в доле на белок 18% ...
Так чтоже получается что лучше употреблять курицу гриль? всегда думал что она жирнее да и по виду как то ) Подскажите плз места себе не нахожу (
Вторые блюда
Курица гриль или вареная? Что лучше ?
не всегда можно верить тому, что написано, мало ли как считали? может варёную вместе с бульоном посчитали) )
у вареной жир в воду уйдёт, а у гриль или запеченной жир останется внутри
а белок не в жире, а в мясе
у вареной жир в воду уйдёт, а у гриль или запеченной жир останется внутри
а белок не в жире, а в мясе
я перед варкой снимаю кожу с курицы, тогда бульон совершенно не жирный и мясо тоже. Когда делаю на гриле, то, естественно, кожу не снимаю, просто потом не ем поджареную шкурку - в ней весь нехороший жир...
Svetlana Guseva
65 287
Курица-гриль очень вкусна, если снять кожу, то мясо сочное, и даже белое мясо (грудка) и ничего жирного! 
Ооо "мечта-2000"
97 268
Если гриль домашняя то можно чередовать в покупной море химии
Lunara Amanova
69 304
Советую купить аэрогриль и готовить продукты в нем. Получается как в печке, а лишний жир остается на поддоне. Мои сын с невесткой помешаны на здоровой пище и спорте и были в неописуемым восторге от подарка, да и мы себе прикупили, только дешевку рекламную не берите.
Гриль.... НЕ полезная для организма во всех отношениях, У варёной всё в бульон уйдёт, впрочем белок наверное остаётся. Мне кажеться самая полезная и вкусная на пару с овощами которые нужны Вашему организму.
Людмила Шмотова
1 597
курица гриль вкуснее, но вредно. вареная полезнее. .
но если будете варить курицу, полжите туда перец черный, лавровый лист, хмели-сунели, петрушку. укроп (после того, как шум сняли) посолите. .
ПРИЯТНОГО АПЕТИТА ВАМ..
но если будете варить курицу, полжите туда перец черный, лавровый лист, хмели-сунели, петрушку. укроп (после того, как шум сняли) посолите. .
ПРИЯТНОГО АПЕТИТА ВАМ..
Галина Галина
616
Гриль...
отварная.
гриль
Похожие вопросы
- про курицу-гриль
- курица гриль. как вы относитесь к этой продукции?
- курица гриль
- подскажите рецепт. как вкуснее сделать курицу гриль
- Подскажите рецепт приготовления курицы гриль именно как в магазинах.
- Вредно ли есть курицу-гриль? ? если да, то почему? (покупная из магазина) я например ем одну курицу-гриль в неделю..
- Курица гриль! Купили бы вы курицу гриль на черном море ?
- Как приготовить курицу гриль дома,В духовке есть гриль...подскажите пожалуйста уж очень хочеться
- Как пожарить в духовке курицу,чтоб она покрылась хрустящей корочкой как курица-гриль????
- Как приготовить курицу-гриль в домашних условиях? как замариновать курицу? подскажите пожалуйста!