Для приготовления вам подойдет как свежая, так и замороженная скумбрия. Для начала рыбу необходимо выпотрошить и хорошенько промыть, не забыв при этом отрезать ей плавники. После этого натираем её солью и специями по вкусу и оставляем её на 2 часа настояться. Пока скумбрия настаивается, необходимо приготовить мелко нарезанный репчатый лук. По истечению отведенного для настойки времени начиняем тушки скумбрии луком, после чего выкладываем их на противень и держим их в духовке при температуре около 190 градусов. Продолжительность приготовления скумбрии в духовке – 40 минут.

Скумбрия, приготовленная в рукаве
Запечь скумбрию в духовке можно и в рукаве. Рецептов приготовления этой рыбки в рукаве существует несколько. 3 самых интересных фото-рецепта опубликованы нами в этой статье. Изучив их, Вы научитесь готовить скумбрию в рукаве с картофелем; скумбрию, запеченную в рукаве с горчицей и майонезом; а также скумбрию по-итальянски. Вот фото последней.

Фаршированная скумбрия
Рецептов фаршированной скумбрии также не один и не два. Ее можно начинить грибами и запечь с сыром в духовке. Есть и другие более оригинальные начинки для скумбрии, например, изюм и орехи. Эти 2 рецепта и еще один (не для духовки) Вы найдете в этой статье.
