Вторые блюда

что приготовить из картошки и хека в мультиварке? спасибо!

Предлагаю вкуснейшую и простейшую в приготовлении запеканку )))



Ингредиенты на 3 порции:

1 филе хека (300-400 г.) ; 7 средних картофелин; 2 луковицы; 50 г. сливочного масла (можно и меньше) ; соль и перчик.

Процесс приготовления

Половину масла (можно сразу из холодильника) порежьте на кусочки и разложите на дно кастрюли мультиварки.

Поверх масла положите кружочки сырого картофеля (тоже половину) . Немного присолите его.

Следующий слой — 1 луковица (нарезайте, как вам удобно; мне больше нравится, когда лук порезан очень мелко) .
Дальше — филе хека. Его лучше разморозить, чтобы стекла жидкость. С наших супермаркетов станется, что жидкости может быть даже больше, чем самой рыбы, а этот факт запеканку не украсит. Так что разморозьте хека заранее и измельчите его, как вам больше по душе. И не забудьте посолить-поперчить (с перцем, кстати, лучше не переусердствовать) .
Дальше опять лук.
Оставшаяся картошка. Соль и опять чуть перца.

Сверху выкладывайте остатки масла. И все! Никаких заливок.

Готовьте эту запеканку в режиме «Выпечка» от 45 до 60 минут.
Единственный недостаток — это блюдо трудно красиво вынуть. Так что мы вынимали просто черпаком. Зато получилось вкусно!

Весь картофель пропитался ароматом масла, а хек получился нежнейшим.
NC
Natalia Caraseni
1 950
Лучший ответ
в мультиварке- полезное диетическое месиво. в духовке- картошку с хеком с зажаристой корочкой.
Не поверите: картошку с хеком! :)
Картофель отварить внизу мультварки, а сверху на пару хек.
Отличного и очень вкусного хека по-галисийски. Привожу ссылку на рецепт, который легко адаптируется под мультиварку:

http://www.arborio.ru/xek-po-galisijski/
Майра Абуова
Майра Абуова
1 328