Что посоветуете приготовить из перемороженной тушки хека?

Не очень понятно что значит перемороженая

подержи немного в воде с капелькой уксуса а потом запеки в фольге на кольцах лука

Посоветую сварить и отдать кошке, если своей нет, то соседской.
Вкусовые качества после приготовления будут ну очень сильно на любителя.

Кошке сойдет.
=)

сварить и отдать несчастным уличным котам 2.

Запечь в фольге можно с луком и сливками.

строгани

Я суп с хеком варю часто

берете 3 тушки, так они обычно продаются, укладываете в сковородку советскую лучше, чугунную, вот так прямо мороженую, соль перец травки пряные сверху, воды где-то стакан полтора, закрываете все это фольгой и в духовку на 1- 1,5 часа, после этого остынет, разделываете на кусочки, убираете косточки, добавляете майонез и укроп мелкорезаный, и куда хотите, можно на бутерброд, можно яйца куриные отварные фаршировать

Отварите, отделите от костей и под маринадом будет то. что надо

Под крышкой до готовности с небольшим количеством воды+перец горошком, душистый, соль. отделить мякоть. ну а дальше салат, картофельные, рисовые зразы с добавлением обжаренных лука с морковкой, зелени, грибы тоже неплохо добавить. можно как под маринадом сделать. если побольше жидкости и затянуть-получится рыбка в соусе

Как приготовить рыбные котлеты из хека

Котлетки рыбные с мятой картошечкой и свекольным салатиком

Котлеты будут очень вкусные, лук томленный, булочки немного, можно кусочек сала или сметаны, яйцо

Посоветуем работу найти и покупать охлажденную рыбу. И холодильник нормальный не перемораживающий! Из перемороженной советуем ничего не готовить, отдать котам бездомным, только кости вытащи!