Вторые блюда

Возможно ли поправиться от "правильных" макарон? (вн)

Правильные, т. е. из твердых сортов пшеницы, чуть недовареных, без вредных добавок (соусов, сыров и т. д), небольшое количество, итальянские, до 12.00, изредка.
Учитывая, что мне 14 лет, у меня очень плохой обмен веществ. Я питаюсь мало и диетически. Боюсь, что спагетти могут нанести удар по моей фигуре (у меня нет лишнего веса), т. к. я их не ела уже 6 месяцев в связи с ограничениями.
ЛП
Лилия Пономарева
2 831
если из твердых ( в магазинах редко и дорого) то можно немного и не часто. с оливковым маслом.. лучше делать самим дома из муки дурум (семалина)
Вера Лященко
Вера Лященко
89 516
Лучший ответ
Лилия Пономарева Масло только не ем :)
одну макаронинку в год. иначе зад в проходы не поместится
Светлана @@@
Светлана @@@
71 375
Лилия Пономарева На Новый год побалую одной макарониной
Макароны без соусов и сыров?... печаль :(... В 14 лет? Не верю :)))))
Ой, забыла ответить: говорят, от макарон из твердых сортов пшеницы НЕ поправляются.
АЕ
Анна Емельянова
97 535
Лилия Пономарева Не верите чему?
Полина Павлова Ну не ест человек с соусами и сыром, и что? Я тоже не ем такое....
Организм у всех разный. Кто-то и от воды поправляется и, пардон Ваш юный возраст, от зубной щетки беременеет. Знаю на своем опыте: муж у меня - диабетик 2-го типа. И от картошки (в любом виде) сахар у него шкалит, а от таких макарон нет. А для кого-то это не понятно. Но, уверяю Вас, до 12 дня, если потом предстоят еще и физические нагрузки - можно даже кусочек тортика (я худела и не раз, я знаю).
Дарья Лис
Дарья Лис
71 741
Между прочим, есть даже диеты, основанные на макаронных изделиях. Можно, конечно, ешьте на завтрак или обед, к вечеру все "сгорит". Не каждый день, естественно. Поищите в интернете, там есть очень хорошие рецепты диетических блюд с макаронами. И польза и лишнего не наберется. Кстати, самый легкий и надежный способ понять "правильные" ли вы макароны покупаете - берите те изделия, на пачке которых указано время варки - не менее 10 минут. Если написано, что макароны из твердых сортов пшеницы, а время варки 2-5 минут, стоит подумать - брать или нет.
Ирина Кузнецова
Ирина Кузнецова
66 345
По опыту пребывания на родине этих макарон, их там трескают на завтрак, обед и ужин. Огромными тарелками. В том числе и тонконогие девахи. Вывод напрашивается.
Ольга Гончарова
Ольга Гончарова
47 141
спагетти не нанесут ущерб фигуре, если есть их с томатами и зеленью. Или с морепродуктами
Ольга Ларина
Ольга Ларина
36 760
Полнеют не от самих макарон, а от соусов, которые едят вместе с ними.
Алла Верич
Алла Верич
30 918
нет, если в меру кушать и не часто
ТК
Таня Кондракова
25 698
До 12:00 можно на завтрак, просто впиши их в свою норму КБЖУ)
ЕШ
Екатерина Шац
10 708
Поправиться можно от чего угодно, главное соблюдать сбалансированный режим питания, и ни в коем случае не голодать. Иначе организм начинает стрессовать и любую полученную пищу отправляет сразу в запас, т. е. в жир.
ИБ
Ирина Буторина
3 915
сытая ДУРА! Почитай дневники блокадников-ленинградцев.... и поймешь шо суп из котов и кошек тоже бывает правильным
ГД
Гуля Дубровских Бик
1 616
Лилия Пономарева Вы кого дурой то назвали? Вы за речью следите! Она тоже бывает правильной и неправильной.

Похожие вопросы