Обычно, здоровые и нормальные (психически) люди питаются как положено; Завтрак -каша, молоко, творог+ два бутерброда с колбасой, омлет с беконом. Обед-первое, второе, какой-нибудь сытный салат, кусочек хлеба+ десерт, Ужин - обычно это гарнир с мясом, например котлеты с картошкой, фаршированные перцы, пельмени, плов+ обязательно какой нибудь салат в прикуску, это может быть оливье, винегрет, селдь под шубой и тп + обязательно десерт. Ну пару раз в неделю можно себя побаловать, перед сном съесть пару кусочков чего нибудь сытного.
И только не надо мне сейчас рассказывать про ожирение, чаще надо двигаться и все будет нормально.
А вот некоторые на ужин едят листья салата, яблоко, обезжиренный творожок, листья рукколы, или максимум кусочек рыбы с листьями салата, короче говоря- пищи с минимальными пищевыми ценностями
ну вы понимаете да, что такой образ жизни мягко говоря вызывает недоумение, так все бы ничего, если бы эти больные люди не навязывали бы свое "правильное" питания здоровым людям, мало того, эти глупцы еще и позволяют осуждать людей, которые нормально питаются, говорят мясо мол вредно (при этом эти люди не знают даже из чего состоят белки, а еще учат)
Вторые блюда
А вы как относитесь к людям, у которых на ужин вместо нормальной еды (мясо -гарнир) всякая хрень типа творожка, яблока
Я на ужин мало ем, просто чай, яблоко, йогурт или морковка попозже, не люблю плотно есть вечером, тяжело мне. А вот на завтрак слона могу съесть, потому что не объедалась с вечера... Обед - небольшая порция, без всякого супа, плотного салата (плотный салат для меня - отдельное самостоятельное блюдо) и тд. Возможно, играет роль возраст - чем старше, тем более медленный обмен веществ
я таким людям завидую - никак не могу взять себя в руки
девочкам и тетенькам можно и листиком салата обойтись при нормальном завтраке и полноценном обеде, если в офисе сидеть целый день, а вот если по объектам таскаться весь день да еще после работы по дому что то делать, то реально без куска мяса не обойтись. Отчасти я с Вами согласна, есть надо нормально, если живешь полноценной активной жизнью, но тетенькам все же вечером надо себя ограничивать. К сожалению.
Наталья Дмитренко (Резник)
вы должны со мной согласиться не от части а полностью
Это выбор каждого. У некоторых от сытного ужина по ночам кошмары. Так пусть и не едят.
когда-живешь один-можно себе позволить)
У всех организм разный. У некоторых калорийная пища просто плохо перерабатывается, поэтому они и предпочитают лёгкую пищу. Они думают что и у всех людей так же, вот и пытаются навязать свою точку зрения. А я например ем не 3 раза, а 5-6 раз в день и не жирею.
Это только кто на диете. Не знаю, я не могу без вкусного ужина с мясом
я уже и сам так питаюсь, скромно и понемногу,
особенно зимой, когда нет особой нагрузки,
вместо яичницы или омлета завтракаю одним варёным яйцом,
кофе и бутербродом... редко хочу два яйца
и мне хватает энергии до обеда - я ж не дрова рублю
на обед суп и чай с пирожком или булочкой, и могу жить до ужина,
и на ужин - могу съесть авокадо и чай... и хватает .
потому что вечером сижу у монитора или лежу перед экраном...
отдыхаю.
и даю. печени отдыхать
вырос - и не нужно столько еды, только засоряет организм
и перегружает желудок, поджелудочную и печень
творог - кстати, полноценный белок, и кальций нужен организму
ты, парень, просто родился едоком
и воспитали тебя обжорой :)
а я не машина утилизации окороков и холодцов, цель жизни - не пожрать,
а быть активным и здоровым
забота об унитазе - не главное в жизни
особенно зимой, когда нет особой нагрузки,
вместо яичницы или омлета завтракаю одним варёным яйцом,
кофе и бутербродом... редко хочу два яйца
и мне хватает энергии до обеда - я ж не дрова рублю
на обед суп и чай с пирожком или булочкой, и могу жить до ужина,
и на ужин - могу съесть авокадо и чай... и хватает .
потому что вечером сижу у монитора или лежу перед экраном...
отдыхаю.
и даю. печени отдыхать
вырос - и не нужно столько еды, только засоряет организм
и перегружает желудок, поджелудочную и печень
творог - кстати, полноценный белок, и кальций нужен организму
ты, парень, просто родился едоком
и воспитали тебя обжорой :)
а я не машина утилизации окороков и холодцов, цель жизни - не пожрать,
а быть активным и здоровым
забота об унитазе - не главное в жизни
"Обед-первое, второе, какой-нибудь сытный салат, кусочек хлеба+ десерт" Да это ж лопнуть можно!
Нормально отношусь.... даже к таким, как вы, у которого свои представления о нормальной пище, стандартные, для мест, в которых проживаете. А многие люди и народы, понятия не имеют о кашах, не кушают колбасу (,не только на завтрак, а вообще), на обед совсем не обязательно для них тарелка первого блюда в виде супа, и салат "Оливье", для них совсем не салат. Каждому своё, как говорится.
Наталья Дмитренко (Резник)
А вы где живете, в Китае?
Сударь, у вас всё впереди ...
Поешь высококолорийных кузнечиков и личинок как китайцы, может умнее станешь как они. Не определяй культуру своего питания во главу других культур.
Я видел подростка переболевшего за пол-года двумя формами гепатита. Ему даже курятину нельзя. А ведь он об этом и не мечтал.
А в приморских странах и на островах только рыба и может фрукты ...
Не суди и не судим будешь!!!
Я видел подростка переболевшего за пол-года двумя формами гепатита. Ему даже курятину нельзя. А ведь он об этом и не мечтал.
А в приморских странах и на островах только рыба и может фрукты ...
Не суди и не судим будешь!!!
А вам лично, не все ли равно, кто и что кушает? Вас же не заставляют это есть.
Наталья Дмитренко (Резник)
А у тебя сего что на ужин? Активия и йогурт с яблоком?
когда финансы поют романсы, даже и этого не видят многие.
по-вашему, так лучше?


Наталья Дмитренко (Резник)
в крайности впадают только придурки вроде тебя
Каждый ест то, что ему нравится.
...дело все в возрасте может быть. Нам с мужем по 60 лет, не работаем. На ужин квашу молочко домашнее, по 2-3 бутерброда. супер как вкусно и нам хватает. Всю жизнь ужин как обед, наедались бока трещали. Еште пока хочется
Я нормально отношусь.
на вкус и цвет..
О, я встречался с такими людьми... И ведь ты им никак не вотрешь, что типа: "Ты че даун? Ты че вообще ешь? ".
Они, к чертям, невменяемые, как фанатики... Но у тех хотя бы цель есть.
Они, к чертям, невменяемые, как фанатики... Но у тех хотя бы цель есть.
Marina Marchenko
просто у них ниже потребление топлива на 100 км пути
двигатель иной
двигатель иной
зато они живут дольше других. Ой как странно, ой какие они психически ненормальные...
Я вообще 4 раза в день питаюсь и не толстею, хоть и мало двигаюсь .
Похожие вопросы
- Ну, почему до сих пор крупные изготовители в пельмени кроме мяса кладут всякую хрень?
- А у Вас когда-нибудь получалась "Жратва" вместо нормальной еды? может были "косяки"в рецепте?
- Что приготовить на ужин?? ? Надоела однообразная еда.. . Подскажите что можно приготовить вкусное из мяса говядины???
- Что будем на обед готовить? Нормальную еду с мясом и картошкой. Что предложите?
- Как заставить людей силой есть нормальную еду , картошку с котлетой вместо их устриц и тигровых креветок ?
- На ужин оладьи из печени. Какой гарнир приготовить?
- Есть 10'куриных голеней. Чтобы вы приготовили на ужин из них и какой гарнир ?
- Я одна не ем апельсины с мясом? Ананасы с курицей? Или еще есть такие, которые ничего "не понимают" в еде?
- девчата, пытаюсь найти в инете рецепт приготовления гречневой каши В тыкве (у вас встречал) , а выдает мне всякую хрень..
- Подскажите вегетер. рецепты где и основное блюдо и гарнир сразу вместе? Типа овощного плова или вег.фаршированных перцев