Посоветуйте любое оч вкусное блюдо из куриного филе, диетическое, без жира всякого, для мужчины ?

Грудку нарежьте и отварите в молоке (чтоб покрыло, немного), потом посолите, добавьте специи (перец, мускат, шалфей, можно карри и вообще по своему вкусу). можно молоко загустить мукой или крахмалом, но вполне пойдет и без лишнего, просто немного уварить. И быстро и довольно вкусно

Никогда не замечала разницы в приготовлении куриного филе для мужчины и женщины...
кстати, а в чем Вы видите разницу?))

прокрутить филе на фарш - добавить яйцо и соль - вымесить - сделать фрикадельки и сварить с ними суп \\\ если этого фарша много то можно добавить рис и потушить как ёжики \\ или добавить ложку манки и дать постоять а потом сделать паровые котлеты \\\ в фарш можно добавить при прокручивании лук и морковь \ если мужчина худеет то можно немного перчика молотого \\\ можно порезать кусочками и добавить в гречку - для вкуса туда добавить лук и морковь \\\ жаль что вы не написали по какому поводу диета

Запечь с овощами. Овощи на ваш вкус- помидоры, перец, баклажаны.... специи конечно, можно чуть сыра.

сделайте итальянскую салтимбокка. филе намажте дижонской горчицей, положите на толстый кусок не жирной ветчины из индейки и обжарьте еа чуть смазанной растительным маслом сковороде или поставьте в духовку на несколько минут, пока филе не будет готово. подавать с рисом или с картошкой.

Вы не уточнили какая диета у мужчины. Чем болеет? От этого многое зависит. В идеале отварить на парУ, оно вкуснее и сочнее вареного в воде.

Какая разница в питании мужчин и женщин?

На гриле без масла, чего уж проще . В больнице дают пациентам с заболеваниями жкт. И -да, это вкусно !

Как то не сходится диетическое, без жира и что бы было вкусно.

поисковик тебе в глаза...

Как звучит - для мужчины. Покую как, филе оно и есть филе.

Если для мужчины то мариноватб нпдо в пиве..

Можно сделать салат с грудкой и ананасами

НАЛИВАЕТЕ В СКОВОРОДКУ ВОДЫ ПОБОЛЬШЕ, НАРЕЗАЕТЕ ТУДА ФИЛЕ, ВАРИТЕ, ПОТОМ ДОБАВЛЯЕТЕ ПШОНКИ ЖЕЛТОЙ И ВАРИТЕ В БУЛЬОНЕ ЭТОМ

Можно обычный плов. С минимальным добавлением масла.

Я не скажу тебе какое блюдо, но скажу что практически любое блюдо где надо отваривать мясо (не важно куриное филе или прочее), то первый отвар надо сливать (выбросить, собакам ну и т. д) и не в коем случае не потреблять в пищу так как именно в первом отваре много жира и прочих ядов. Пища получается более диетическая и полезная.