Если каши человек не любит, не переносит до тошноты, чем можно заменить? Ничем?

не любит и не надо. пусть ест то, что любит. незаменимых продуктов не бывает. клетчатки полно в овощах, минералов и прочих витаминов так же и в ово-фруктах и в молочке и в мясе

Я мясом заменяю)))

Допустим, ячку, манку, овсянку и перловку - не ест.
Плов - ест? А суши? Значит, отварной рис - ест.
Гречку отварную ест? С грибами, с бефстроганов...
Мамалыгу с сыром - ест? Из кукурузной крупы.
Пшенку совсем не ест? А поросенка, фаршированного пшенной кашей?
Гороховые котлеты ест? Лобио из фасоли ест?
Макароны? Звездочки, спагетти, мелкая вермишель, лапша, перышки, рожки, бантики...
Пельмени? Манты? Хинкали? Бузы?
Голубцы? Долма?
Лазанья?
Блюда из грибов - жюльен, фаршированные шампиньоны, рагу...
Блюда из яиц - омлет, яйцо - пашот, бенедикт, яичница по-венски, яичница по-армянски, шакшука, гоголь-моголь, фаршированные яйца...
Блины, блинчики, оладьи, блинчики с начинкой, сырники...
Запеканки. Капустный гратен, творожная, манная, картофельная...
Блюда из картофеля (длинный список).
Овощные котлеты - драники, капустные, морковные, свекольные
Овощи-гриль. Баклажаны с салом, морковь, перец, лук...
Жареные овощи в панировке или в кляре. Капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брокколи, кабачки, луковые кольца...
Запеченные овощи. Тыква, картофель...
Тушеные овощи - свекла, морковь, репа, пастернак, брюква...
Морепродукты и прочие моллюски. Устрицы, виноградные улитки, рапаны...
Это мы еще не касались супов, салатов, пирогов, мясных и рыбных блюд...
Просто готовить не умеют. Ни каши, ни все остальное.
И как тот кот из анекдота - 3-4 суток поголодать - овсянку с манкой и гречку - съест. "О, гречка!" )
Если речь идет именно о жидких кашах - пусть заменит их похлебками.
Пусть ему приготовят хороший русский кулеш, с грибами и салом.
А потом - калью - из квашеной капусты, соленых огурцов и сушеной рыбы.
Лагман, с мясом. Чечевичная похлебка.
Человек еще ничего не пробовал, чтобы что-то "не любить". Скорее - просто манипулирует, чтобы ему дали что-то определенное.

Такого быть не может.
Что даже и рис отварной не ест?

ничем

именно каши или крупы вообще, но поняла?

Овощи, макароны, пюре, супы, омлеты с овощами.

Похожий вопрос . И ответ на него ;)

Да ничего страшного. Пусть ест другие полезные продукты . Не все люди переносят все продукты . Вот и все.

Картофельное рагу... вермишель, макароны, пррсто мясо жареное с овощами... капуста тушёная

Овсяноблином можно заменить.

Суп-пюре

Любой другой едой. От отсутствия каши в жизни совершенно ничего не изменится

Каши не ем, но никогда не задумывалась чем заменить кашу. Всегда было что поесть.

Колбасой!

значит не умеете готовить вкусную кашу...

А зачем каши чем то заменять? Не ест и пусть не ест

Можно сделать суп из гречи, такая вкуснятина)