Вторые блюда

Как изменилось ваше питание во время поста, вы соблюдаете или просто придерживаесь?)))

Соблюдаю, насколько здоровье позволяет.

Соленья моченья, каши и овощи, капустные и картофельные котлеты с грибной подливой, пирожки с капустой, вареники с картошкой, суп из чечевицы, голубцы с гречкой и грибами, винегрет с грецкими орехоми, овощи-гриль с медово-горчичной заправкой и тархуновым уксусом, постные монастырские пряники, рис с горошком, кукурузой, ростками сои, болгарским перцем и кунжутным маслом, гренки с хумусом, лимонным соком и кедровыми орешками.

Есть еще более здоровая еда?
Тамара Купрейчук
Тамара Купрейчук
63 684
Лучший ответ
Диляра Вагапова Сухофрукты: изюм, финики, курага, овсянная каша, гороховая каша, фасоль например)))))
У вас тоже рацион питания очень интересный))))))
Не соблюдаю и не придерживаюсь, организЬм витаминов требует)
ОС
Ольга Сенина
83 482
не связываю с постом, связываю с желанием похудеть после зимы, уменьшила рацион
()
(@leks456 )
57 825
никак - телек смотрим и в компе торчим - значит не есть мясо нет смысла
Лейла Садуева
Лейла Садуева
53 330
у меня пожизненная диета и менять ее без разрешения врача я не буду, поэтому пост не для меня, мое питание и рацион никак не изменились
Я просто слежу за весом
Елена Антипова
Елена Антипова
85 995
Нет не соблюдаю
Ирина Науменко
Ирина Науменко
88 994
питаюсь как много лет назад-по часам. совместимые продукты и только одно блюдо за раз-а не 123..и десерт..
Елена Суворова
Елена Суворова
84 131
Не соблюдаю и не придерживаюсь. И вообще данной темой не интересуюсь. И в тарелку свою никому заглядывать не позволяю - ем что хочу и когда хочу.
Park Shin Hye` |
Park Shin Hye` |
72 294
немного сократила порции еды
Не соблюдаю и не придерживаюсь, потому что мне здоровье дороже
Не соблюдаю. Считаю, что держать пост - это соблюдение всех предписаний (молиться, причащаться, воздержание от секса, алкоголя, постная еда... )
Я никогда не была настолько религиозной
Очень важным принципом правильного питания в пост является ежедневное употребление свежих и/или термически обработанных овощей и фруктов. Овощи и фрукты отлично подходят для перекуса — например, если это овощной салат (можно при желании разнообразить его добавлением грибов, бобовых, кальмара, орешков, сухариков), заправленный оливковым маслом и 1 фрукт.

НО я не придерживаюсь
Амаль Базарова
Амаль Базарова
15 317
Ну лично я просто, как ел так и ем
да нет зачем это все глупая старая традиция