Как изменилось ваше питание во время поста, вы соблюдаете или просто придерживаесь?)))

Соблюдаю, насколько здоровье позволяет.

Соленья моченья, каши и овощи, капустные и картофельные котлеты с грибной подливой, пирожки с капустой, вареники с картошкой, суп из чечевицы, голубцы с гречкой и грибами, винегрет с грецкими орехоми, овощи-гриль с медово-горчичной заправкой и тархуновым уксусом, постные монастырские пряники, рис с горошком, кукурузой, ростками сои, болгарским перцем и кунжутным маслом, гренки с хумусом, лимонным соком и кедровыми орешками.

Есть еще более здоровая еда?

Не соблюдаю и не придерживаюсь, организЬм витаминов требует)

не связываю с постом, связываю с желанием похудеть после зимы, уменьшила рацион

никак - телек смотрим и в компе торчим - значит не есть мясо нет смысла

у меня пожизненная диета и менять ее без разрешения врача я не буду, поэтому пост не для меня, мое питание и рацион никак не изменились

Я просто слежу за весом

Нет не соблюдаю

питаюсь как много лет назад-по часам. совместимые продукты и только одно блюдо за раз-а не 123..и десерт..

Не соблюдаю и не придерживаюсь. И вообще данной темой не интересуюсь. И в тарелку свою никому заглядывать не позволяю - ем что хочу и когда хочу.

немного сократила порции еды

Не соблюдаю и не придерживаюсь, потому что мне здоровье дороже

Не соблюдаю. Считаю, что держать пост - это соблюдение всех предписаний （молиться, причащаться, воздержание от секса, алкоголя, постная еда... ）

Я никогда не была настолько религиозной

Очень важным принципом правильного питания в пост является ежедневное употребление свежих и/или термически обработанных овощей и фруктов. Овощи и фрукты отлично подходят для перекуса — например, если это овощной салат (можно при желании разнообразить его добавлением грибов, бобовых, кальмара, орешков, сухариков), заправленный оливковым маслом и 1 фрукт.

НО я не придерживаюсь

Ну лично я просто, как ел так и ем

да нет зачем это все глупая старая традиция