Вторые блюда
Как приготовить вкусно куриные голени?
Смазать голени солью, смесью перцев и растительным маслом (без запаха). Добавить к голеням 1 тёртую на тёрке луковицу и одну луковицу, нарезанную полукольцами, влить немного лимонного сока и помять всё руками. Дать постоять около часа и запечь в духовке,изначально накрыв фольгой. Затем, фольгу убрать и допечь до румяной корочки. Можно и в рукаве- принцип тот же. Но вкуснее получается в аэрогриле, ну и на углях, конечно)
Голени посолить и поперчить,совсем чуть хмели сунели,лим.сок, ,чеснок репч.лук,,все перемешать,мин на 30 в холодильник,потом на разогретую сковородку,с двух сторон до корочки обжарить,накрыть крышкой и еще мин 15 потушить,готовые ножки щедро присыпать зеленью....я люблю кинзу,а там,как Вам угодно
+чеснок
Зажарить в аджике и майонезе.
я запекаю в духовке..под кефиром+аджика (или любой ОСТРЫЙ томат с перцем)
вариантов много


курица по арабски с овощами в духовке :
куриные ножки обвалять в муке с солью и слегка обжарить. переложить в жароупорную большуб форму или в гусятницу. порезать и обжарить кабачки, батат, лук, баклажан. переложить к куриным ножкам. добавить порезаные четвертинками помидоры. посыпать смесью специй : соль перец, чеснок, орегано, майоран, куркуму, кумин, паприку, чеснок. добавить пол стакана воды , накрыть крышкой и поставить на час на 180 град. через пол часа открыть и ложкой полить собравшимся соусом.
куриные ножки обвалять в муке с солью и слегка обжарить. переложить в жароупорную большуб форму или в гусятницу. порезать и обжарить кабачки, батат, лук, баклажан. переложить к куриным ножкам. добавить порезаные четвертинками помидоры. посыпать смесью специй : соль перец, чеснок, орегано, майоран, куркуму, кумин, паприку, чеснок. добавить пол стакана воды , накрыть крышкой и поставить на час на 180 град. через пол часа открыть и ложкой полить собравшимся соусом.
а точно не лодыжки? ))
неплохой вариант - в панировочных сухарях - обвалять в специях, затем в сухарях, обжарить до румяности, сложить в емкость и потушить, добавить немного воды
запечь со специями в духовке
на сковороде с большим количеством лука без крышки
На шампур и в мангал
в соевом соусе
Дарина Яшкова
в каком именно. их 1000 видов
Пожалейте голени, их так мало осталось.
Предварительно, замаринуй их в Coca-Cola!
Вкус блюда будет изумительным!
Это будет гастрономическая кульминация для вкусовых рецепторов!)

Вкус блюда будет изумительным!
Это будет гастрономическая кульминация для вкусовых рецепторов!)

В духовке
Да просто пожарь с чесноком
с любыми специями смешайте голени, запихните в рукав для запекания и в разогретую духовку до 180 на 30 минут
Надежда Антонова
Что за рукав у меня его нет(
Лаура Токубаева
купи в магазине
Похожие вопросы
- что можно приготовить из куриных голеней с гарниром, только не жаренные голени
- как можно приготовить вкусно куриные крылышки ?
- Что приготовить из куриной голени?
- Что можно приготовить из куриной голени (только проверенное на собственном опыте)?
- шо приготовить из куриных голеней?
- Что приготовить из куриных голеней?
- Что приготовить из куриных голеней? Хочу запечь в пакете
- Что приготовить из куриных голеней? Хочется вкусняшку
- Что приготовить из куриных голеней побыстрому?
- Как приготовить вкусно куриную печень худеющим (без масла и сметаны)?