очень слоятся и ломаются ногти.Что с этим делать?(быстро,эффективно и доступно).

Берёшь бутылочку кастрового масла (есть в аптеках) , капаешь в него 2-3 капли йода, смешай это в какой-нибудь баночке из-под крема, будет удобней. Через день делать ванночки для ногтей - опускаешь в смесь кончики пальцев на 10-15 минут. Масло не менять, только иногда добавлять йод, т. к. он испаряется.

можно сделать хотя бы один раз в неделю лимонную ванночку для ногтей, лимон по полам разрезать и ногтями вцепится в мякоть. так же можно намазать йодом на ночь ногти, не бойтесь на утро они желтыми не будут)) ) и купите лам умная эмаль называется там есть специально для ногтей которые слоятся и ломаются. можно кальций купить попить.

оливковое масло+лимонный сок! смешайте и наносите на ногтевые пластины массирующими движениями, либо делайте солевые ванночки (морская, океаническая)

ноготь, который виден, укрепляется только толстым слоем лака, который вырастет минералами, витаминами, лучше внутрь, А может это грибок? А как с гемоглобином, если он низкий, то организм экономит на рудиментах-ногти, волосы

Йод на ногти мазали, когда Чернобыль взорвался, а в других случаях он противопоказан, можете себе щитовидку загубить и потом всю жизнь на гормонах сидеть. Лимон действительно очень хорошо помогает. Может Вам эти ссылки тоже помогут
Красивые ногти шаг за шагом

подробнее
Натуральный маникюр
подробнее

возможно не хватает в организме йода и кальция, попейте йодомарин и витамины для недостатка кальция, хуже точно не будет. У меня была та же проблема, уже месяца 3 пью йодомарин, ногти стали рости, и даже окрепли

Говорят, нужно каждый день или чз день мазать на ночь ногти йодом