Мне 12 лет, и я грызу ногти( Знаю, что потом могут быть какие-то проблемы...Но я просто грызу

нарости ногти у хорошего специалиста, твои собственные при этом не испортятся стоит только подождать немного, когда спиленный слой сойдет.. . нарощенные ногти очень твердые, скажу точно- не отгрызешь, они держатся больше месяца, за это время явно отучишься от этой привычки)) ) по крайней мере я так отучилась)) )

перцем чили посыпь ногти

это привычка) можно красить ногти лаком лучше тёмным и тогда как то перестаешь грызть) ) у меня есть одна клиентка, правда ей 14, ходит на покраску ногтей но свои ногти обгрызаные. мы стали красить её ногти вишневым, бордовым, шоколадным и скоро от неё эта привычка ушла)

Накрась ногти простым китайским лаком самым дешевым раза на три четыре поверь захочешь погрызть не погрызешь, или соком алоэ но мне алоэ не помог!

намаж пальцы чем нибудь горьким

Стриги ногти

сама тоже любила грызть ногти, но потом как-то сама отучилась т. к. это не гигиенично ( под ногтем скапливается огромное число микробов и бактерий) и не эстетично, потом когда проводила по этим ногтям - неприятно было...

Поскриби по хозяйственному мылу ногтями, когда мыла наешся отучишся...))))) ) ...(ну это совет так- необезательно) зайди в инет и посмотри какие ногти могут быть, если ты не будишь их грызть.. . На личном опыте научилась.. . (сама БЫЛА любительницей)

Сделай маникюр, нарисуй что-нибудь красивое на ногтях (или подругу попроси нарисовать) и грызть будет жалко))))