что нужно делать ,чтобы ногти были крепкими и быстро росли.

не грызть их))

Пить кальций актив, втирать масло жожоба в основание ногтевой пластины, ванночки с морской солью приветствуются, ещё можно когда отрастут в лимоне их подержать очень хорошо укрепляет!!! Кушайте творог и пейте кисломолочного, ешьте рыбу и авокадо))) Здоровья вам и красоты))))

Знаю как вам помочь! Купите в аптеке "Умную Эмаль".Там есть средство 3в1(укрепление, рост ногтей и против слоения). Очень хорошое средство!! А также тоже в аптеке купи витамин Е в капсулах. Это реально поможет! Моя подруга мучалась, что у неё очень ломкие и слабые ногти. Купила витамин Е-каждый день мазала из капсулки ногти-и через пару недель они у неё стали как сталь! Такие крепкие

Купи морскую соль, разведи в воде и подержи 15 мин.

умная эмаль укрепитель

Мочить в СОЛЯНОМ растворе ! (если иглоукалывание не помогает)

разрезать лимон на 2 части и окунуть в каждую половинку ногти, такие ванны помогают укрепить ногти, делает их гладкими

Добрый день! У меня ломкие были, а сейчас лучше, много делатьне обязаельно, главное меьше травмировать мыть посуду не едкими средствами, ухаживать за ногтевой пластиной и кальций пить (только натуральное соединение) . И еще селен. Нужна консультация - поможем.

в оливковое масло добавь несколько капель лимонного сока, чуть подогрей и опусти пальчики туда минут на 15. такая масочка очень хорошо укрепляет ногти

Соляные ванночки!
Круто помогают!
просто в теплую водичку соли добавляеш сидиш так 5 минут, телек смотриш.. . каждый день желательно)
а еще можно крем специальный купить.
они недорогие, рублей 20))))))
но мне перестали уже помогать.
и не грызть их! и грязь не выковыривать а просто руки мыть! или ногтем из-под ногтя.
а ваще не надо их пачкать) )
и не ковырять когда слоятся!

Кушать Французский салат красоты, принимать солевые ванночки для ногтей:
Ванночка с морской солью
Морская соль - 1 ст. ложка, теплая вода - 1 стакан, можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде) . Принимайте 20 минут.

Пить много молока, хорошо спать и меньше нервничать. Не только ногти, все лучше станет.

умная эмаль - это чудо средство!! ! я пользовалась с черной надписью на упаковке! морская соль пересушивает ноготь! переизбыток морской соли приводит к тому, что ногти начинают слоиться! кстати лимон хорошо, но в меру!
можно пить витамин Е.

Умная эмалька + воск для ногтей. Всё это лучше покупатть в аптеке.