Как от учиться от привычки грысть ногти?

Вообще пока сама реально не захочешь, не перестанешь. Нужно контраливать себя. Есть конечно ещё специальные лаки (они оооочень горькие) ими красишь ногти и тебе противно их грызть. Но мне это не помогло, потому что я потом к нему привыкла. Так что мотивация и огромное желаниее иметь красивые ногти)

Чтобы ОТ УЧИТЬСЯ от привычки ГРЫСТЬ ногти, необходимо приобрести лак для ногтей-ПОГРЫЗИ-КА. Либо, смазывать ногти горчичкой.

стриги короче

Самым упрямым грызунам отлично помогает наращивание, лучше акрилом. Гель некоторые иногда еще умудряются обгрызать, но об акрил вы просто зубы обломаете.

это только КОНТРОЛЬ
я как начинала нервничать - грызла ногти
потом подросла и поняла ЧТО НОГТИ с маникюром выглядят КРАСИВО ...а обгрызки СТРАШНО

следите за ногтями, делайте себе красивые маникюры и тогда просто жалко будет красоту портить

Перчатки.

грызть семечки

Есть специальный лак, который наносят на ногти, и он очень горький, если в рот засунешь))))

Говорить себе: " Если я буду грызть ногти, то они не вырастут! "И это самая натоящая правда!

Я соглашусь с выше изложенным про наращивание, это реально самый лучший способ)
Но, я бы не советовала наращивать ногти акрилом, он очень портит ногти, и если вдруг Вы где нибудь зацепитесь, то оторвете вместе со своим. Это проверено на многих.
Я посоветую сделать красивые, длинные и острые ногти, грызть Вы их не сможете на подсознательном уровне, потому что они не короткие и привычные Вам, а длинные и нарощенные.
Советую Вам, как мастер по маникюру и наращиванию ногтей с 6-летним стажем. И человек когда то, столкнувшийся с подобной ситуацией)

Горчицей пальцы намажь. Если совсем никак то зеленкой ( подругу так отучали 2 недели походишь зеленая, зато потом всю жизнь ногти красивые и негрызаные будут.)