Как заставить себя не грызть ногти?!

во-первых, есть спец средства против этого, покрытия с неприятным или горьким вкусом. Если вы девушка, то можно сделать красивый маникюр, жалко будет обгрызать его. Психотерапия - это крайний метод. Не забывайте о том, что грызть и мусолить грязные руки - можно заполучить много неприятных заболеваний - от дизентерии до гепатита А. Плюс - не хотите же вы иметь отталкивающий вид пальцев? Попросите, пусть вас кто-нибудь снимет на видео за процессом обгрызания ногтей - посмотрите на себя со стороны, как жутко и отталкивающе это выглядит. Может, это вас остановит.

переключите свое внимание на что-то другое.

Обратитесь за помощью к психологу . Вас что то тревожит и это является причиной того что Вы грызете ногти .

Ничего не поможет: ни лаки, ни мази, ни отвары. Только сила воли!

фуу, ну это же отвратительно! девушки, парни? ! да вы што блеать, посмотрите на себя со стороны? на вас смотреть противно не то что общатся! пректи это немедленно! купи лаки там всякие. . или нет, сделай маникюр красивыйЭ, сразу жалко станет их грвзть или нарости гелем. . и прекращай это полная антисанитария и пипец вообще.

да купи лак Горький Некусайка, можно взять, например, такойили сделай красивый маникюр, стемпинг на ногтях - тебе жалко будет такие рисунки красивые грызть! у меня сестра так и отучилась. Каждые 2 дня новый рисунок делала и жалела)
И делается просто - с помощью специального штампика и готовых рисунков делается дизайн! Только стемпинг оригинальный покупай, иначе рисунки не получатся. Оригинал это фирма Konad и никаких других фирм настоящего стемпинга не бывает.

Если ты будешь грызть ногти, у тебя испортится форма ногтей, будут ужасно выглядеть околоногтевые валики... и т. д... в последствии у тебя будут такие ужасные пальцы-колбаски и ногти, что уже ничем не поможешь!!! Так что задумайся...

в детстве грызла. перестала грызть тогда отец на микроскопе показал какие микробы там, и даже после мытья рук! посомотрите в youtube

От того, что вы грызете ногти, у вас вполне возможно есть паразиты. Не мотивация? окунайте пальцы в полынный отвар)

Обычно люди грызут ногти потому-что волнуются, на нервной почве
Распостраннёная проблема у студентов (кто знает, тот поймёт)
Просто возьми что-нибудь чтобы было что под рукой
Жевачку, допустим, если на улице попробуй семочками

Я в детстве грызла, само прошло, так что пока только сила воли и желание иметь красивые ногти, а не пугать людей огрызками ( смотрится это мерзко)

Намажде чем то горьким я так крызть ручку перистала

у меня такая же проблема. никакие из вышеуказанных приемов не помогал. пробовала все. это действительно нервы. как переживаю-так ногти в рот тянула. выход для себя нашла-я наростила. теперь руки в порядке. но, знаю, что если сниму ногти-опять все будет по прежнему.