Ну почему мои ногти не растут и без конца ломаються? АААА не могу что только не делала Блин.. Может что еще подскажете?

Sally Hansen для роста ногтей синенькая бутылочка такая.
я раньше думала - все безнадега. 17 лет ногти не росли вообще. сейчас вот накопила денег) ) покупаю. часто пользуюсь - выросли, 2 месяца не ломаются.

Иммунка ослабла. Надо много и регулярно тра-тра-тра - чтобы иммунка всё торчком держала. (но не попадать)

делай солевые ванночки, хорошо укрепляют ногти

ванночки в морской соли

больше ешь кальция

кроме кальция ногтям полезен цинк. а ещё попробуй на ночь смазывать ногти обычным йодом. утром ногти будут нормального цвета (он впитывается). если утром ногти жёлтые-йода достаточно. проводи такую процедуру при необходимости и отрастишь крепкие коготки

укрепляющие лаки и ванночки с йодом.... и кальций ешь.... можно даже жидкий хлористый кальций (к пить надо) гадость, но полезная... и ногти растут

Чтобы ногти не ломались, делай ванночки из солевого расствора - это сделает их более прочными, и еще из слегка подогретого постного масла - они станут более гибкими. Чтобы ногти не слоились, нужно есть побольше продуктов с витамином Е. Ну, и как тут уже советовали, побольше кальция. Но помни, что он лучше усваивается в сочетании с витамином Д

верный способ покрыть их био гелем ...у меня мама этим всем занимаеца, когда у меня было желание свои отрастить она мне из покрывала прозрачным био гелем.. . =)))

может стоит нечего не делать с ними

вот и мне интересно!

Витамины пропить. В аптеке подскажут. К примеру "специальное драже" называются