Как полностью отключить мысли, при медитации?

Не надо бороться. Созерцайте как мысли приходят и уходят, и постепенно их станет меньше и меньше. Удачи !

1. Сесть прямо и полностью расслабить тело.
2. Освоить позу лотоса
3. Освоить глубокое дыхание

начинай с коротких медитаций минуты по 3-4, как только все будет получаться, дальше по нарастающей.. . можно попровать сначала практики по Пранояме - поработать с дыханием.. . либо энерго практики

Мысли есть и буду, просто научится управлять ими....

Легко! Повторяй какую-либо абракадабру, бессмыслицу, например: фамасуляка.. . или что-то в этом роде.. .
Замечено, что если слону дать в хобот крохотную щепочку, он пройдет в посудной лавке и не заденет ни одной вещицы. Это происходит, потому что у него есть задача, - нести щепочку.
Вот это бессмысленное слово, которое у тебя не вызывает никаких ассоциаций, вроде той щепочки.. . Мозг будет занят, и ему будет не до мыслей...

Для этого вначале занимаются концентрацией.
Когда Вы сможете сосредотачивать внимание на одном выбранном объекте (звук, мысл, образ, предмет и т. д) блуждание ума прекращается.
Самое простое это наблюдение за дыхание = когда всплывают мысли делают слегка резки вдох или выдох и продолжают следить за дыханием. Когда поевляется умение останавливать мысль приступают к медитации.

Сразу приступить к медитации это самообман.

Не думать о том, что ты думаешь.

просто сконцетрируйся.... а остальное уже результат - практики!)))

этому нужно учиться. с 1го раза не получится. потому что мысли будут скакать как ненормальные. есть специальные методики. напимер концентрация внимания на пламени свечи.. сидишь и втыкаешь на огонек до того момента, пока ничего не будешь замечать кроме пламени.... потом происходит слияние с этой свечой. ты и она воедино... короче, на бери в инете, я думаю немало будет информации, и упражнений для концентрации.

Медитация без Знания, хотя и дает некоторый временный результат,
Не приводит к истинному успеху.
Можно совсем расплавить золото и серебро,
Но когда огонь погаснет, они снова затвердеют.

Десять вещей, которые необходимо знать

1 Необходимо знать, что все видимые явления иллюзорны и поэтому нереальны.
2 Необходимо знать, что ум, не имеющий независимого существования (в отличие от Единого Ума) , является непостоянным.
3 Необходимо знать, что возникновение мыслей обусловлено взаимосвязанными причинами.
4 Необходимо знать, что тело и речь, как состоящие из четырех природных элементов, преходящи.
5 Необходимо знать, что страдание, убеждающее в необходимости жить религиозной жизнью, есть учитель.
6 Необходимо знать, что нельзя избежать последствий совершенных действий, являющих источником всех страданий.
7 Необходимо знать, что привязанность к мирскому превращает материальное благополучие в препятствие для духовного роста.
8 Необходимо знать, что несчастье, являющееся путем приобщения к Учению, есть также учитель.
9 Необходимо знать, что всякая существующая вещь не имеет независимого существования.
10 Необходимо знать, что все вещи взаимосвязаны.

Десять наилучших вещей

1 Для человека со слабо развитым умом иметь веру в причинно-следственный закон (карму) – наилучшая вещь.
2 Для человека со средним умом распознавать действия закона противоположностей в самом себе и в окружающем мире – наилучшая вещь.
3 Для человека с высокоразвитым умом полностью проникнуться знанием нераздельности познающего, познаваемого и процесса познания – наилучшая вещь.
4 Для человека со слабо развитым умом наилучшая медитация – полное сосредоточение ума на одном объекте.
5 Для человека со средним умом наилучшая медитация – непрерывное сосредоточение ума на двух дуалистических парах (сознания и ума, феноменов и ноуменов) .
6 Для человека с развитым умом наилучшая медитация – сохранять ум в бездеятельном спокойном состоянии, когда благодаря знанию о том, что медитирующий, объект медитации и процесс медитации нераздельны, в уме не возникают никаких мыслей.
7 Для человека со слабо развитым умом наилучшая религиозная практика – жить, строго следуя закону причин и следствий.
8 Для человека со средним умом наилучшая религиозная практика – относиться ко всему окружающему как к сновидению или как к явлениям, магическим способом.
9 Для человека с высоко развитым умом наилучшая религиозная практика – отрешиться от всех мирских желаний и мирских забот (отказ от привязанности к результатам действия) .
10 Для всех людей независимо от их умственного развития, наилучшее свидетельство духовного роста – постепенное освобождение от затемняющих ум страстей и эгоизма

Однажды ученики спросили Благословенного: «Как понять исполнение заповеди отказа от собственности? » Один ученик покинул все вещи, но Учитель продолжал упрекать его в собственности. Другой оставался в окружении вещей, но не заслужил упрека. «Чувство собственности измеряется не вещами, но мыслями. Это должно быть принято сознанием. Можно иметь вещи и не быть собственником

Просто в уме повторяй какое-то ничего не значущее слово

Попоробуйте концентрироваться посредством повторения какой-нибудь мантры. Только не 1-2 раза, а не менее 100 раз. Также можно что-нибудь повизуализировать, например, как Ваши мысли покидают голову. Удачи Вам в начинаниях!

представь что голову заполняет туман и звон.... мне помагает)

прочтите книгу Роберта Брюса "Astral Dynamics"
там очень много полезных советов.. .
...она есть в инете...)