Как влияет задержка дыхания на энергию?

энергия вокруг задерживающего ненадолго станет чище )

накапливаеться

В теле множество разных потоков энергии.. .
Перетекании одного потока в другой вызывает какую-нибудь мысль,
Мысль снаружи головного мозга эта энергия (мысли) .

Задержали дыхание-
-идет Чистый поток энергий-
-мыслей нет-
-разум спокоен.

Без разницы положительная
или отрицательная мысль,
при перетекании потоков
энергии может ослепить разум.

В Хатха-Йоге задержка дыхания приводит к освобождению энергии (праны) и позволяет лучше ее распределить.
В этот момент йог может направить ее в любое место, куда считает необходимым.
Задержка дыхания также восстанавливает нервное равновесие и многое другое.
Упражнения на первых порах лучше делать под наблюдением опытного наставника.

Я бы не сказал, что она накапливаеться просто обычно свободно циркулирующий поток ты перекрываешь и он начинает собираться в той части тела, где ты концентрируешь свое внимаие, что бы заниматься такой практикой, ты должен быть достаточно осторожен, так как намеренно прерываая и перенаправляя потоки ты можешь по не знаниюнавредить своему здоровью, для этого прежде всего должен быть наставник))))) , на которого потом легко можно будет свалить все неудачи, )))))) навыки остановки внутреннего диалога, что бы была хоть какая то эффективность от твоих упражнений ( только когда ты внутренне находишья в состоянии безмолвия, ты можешь почувствовать циркуляцию жизненной энергии в организме)))) , в принципе, остановка внутреннего диалога - это ключ ко всем психотехникам

именно на энергию - никак не влияет. Но вот сознание переключает на 180 градусов, при условии - что вы выполняете правильно технику дыхания. Именно поэтому перед медитации желательно проводить 6 минут спец дыхания именно с задержками

поизучайте reasoon. narod. ru

никак.. в пределах разумного

Если к вышесказанному прибавить еще и пост дней так 3, можно почувствовать совершенно другой мир. Но надо быть осторожным с задержкой дыхания. Надо знать меру. Минуту две не более. А иначе можно довести организм до тяжелых болезней. "Все испытывайте ДОБРОГО держитесь" ап. Павел 1Фесс. 5:21

чувствуеш себя другим человеком после дыхательных тренеровок

Еще как.

Становится концентрированей, головной мозг в такой момент работает с частотой 10-12мегагерц