слобость, постоянная рассеянность, , может это быть из-за неудачных экспериментов с энэргетикой

я могу помочь тебе. истощенное тело просто. ты можешьв се исправить за день если хочешь. перестань радвоаться. твое тело воьстановиться быстро. чем больше я радовался тем больше грустил и злился. друг рассказал мне что он использует гармонию. я заинтересовался этим и он пояснил что если у него появляется радость от какого либо случая в жизни то он находит в этом случае чтото плохое и тогда настроение балансируется от эйфории до чегото среднего между грустью радостью злобой и чувством любви и это настроение длится постоянно без особых проявлений скачков восприятия. ехал в автобусе к другу и злился, знал что после злости начнется радость и злость начинала утихать сменяясь эйфорией и тут я остановил эту радость которая начала разгораться одной лишь силой мысли и она остановилась на маленьком уровне. тоесть злоба прошла, я выловил момент когда радость начлала разгораться от одного бала по десятибальной шкале до десяти и остановил радость примерно на двух балах и почувствовал равновесие. смотрел в окно автобуса и наслаждался спокойствием. так продлилось 5 дней. всего 5 дней подряд начиная с первых дней изза того что начал сильно радоваться через 5 дней посчитав что это ничего не изменит. ну я был не прав.я радовался очень сильно. сильнеее чем когда либо(возможно изза того что воздерживался 5 дней) и после этого пал в огромное уныние в которое не впадал очень давно) настроение в течении первых трех дней мне приходилось кажое утро останавливать радость чтобы она не разгоралась сильно тем самым не сжигая меня затем это стало автоматически настраиваться каждое утро что я был всевремя на таком небольшом позетиве и небыло больше во мне такого гнева который я не мог оставить легко и который бы так сильно разъедал меня. мысли о любви к миру укрепляют балансированое состояние.радоваться за других людей и сущевств можно. это не такая сильная радость как радость что ты самый крутой которая разъедает от своей интенсивности. к томуже этой радости маленькой за других живых существ достаточно чтобы не нуждаться в другой радости и этого достаточно чтобы жизнь не козалась пресной и скучной. кроме того жить вот так полезно для ораганизма. больше небудет жажды слушать жесткую музыку. приятно будет слушать спокойную музыку ближе к класической. мысли о добрых делах к существам помогают усилить приятное ощущение настроения которое не переходит в злобу или грусть а наоборот укрепляет. чувствуется приятное тепло внутри от добрых мыслей и дел с наилучшими побуждениями. если почувствовать это тепло от добра и любви в тебе которое будет в области грудной клетке и пустить его вокруг всей своей кожжей то комары перестают кусать тебя будто врезаясь в невидимый щит.любите комаров в момент когда они радом и ощущайте тепло которое внутри вас вокруг кожи и комары вас не потревожат. это тепло может быть только если в вас много любви и добра. это и есть состояние когда все ваши органы урепляются. это лично мои практики обретения гармонии с миром.иногда нужно понять что все ваши страхи и вс злоба и вся грусть только от вашего эгоизма. устранив эгоизм устраняться и его состовляющие. нельзя чтобы ваша энергия утекала во вред вам. если любить вашего врага то потратиться энергии у вас в 10 раз меньше чем если бы вы ненавидели его. помните что старх и стыд появляеться только от чувства вашей огромной значимости тоесть от эгоизма. попытайтесь внутри себя устранить угоизм в момент страха и вам понравится эта легкость и покой которую вы ощутите. помните также что если вам суждено умереть то вы умрете и ничего не изменить. это поможет избавиться от стараха. знайте если вы увернулись от камня летящего вам в голову ту не увернетесь от второго камня летящего за ним в след. поймите что вы ничего не можите изменить и пока вы живы живите спокойно в любви. не обязательно любить человека чтобы жить в любви. любите мир. это намного выше. единственый выбор который вы можите сделать это то двигаться по светлому пути или по темному. в жизнь или в смерть. в тление или в укрепление. агреси