что нужно делать чтобы при искушении оставаться осознанным и не погрузиться в иллюзию ?

Не волноваться о том, что можешь поддаться искушению. Не обращать на искушение внимания. Занять мысли чем-то другим.

Что есть Искушение?
Это проявление загрязнений твоей души!
т. е. через искушения ты осознаёшь какими типами загрязненний загрязненна твоя душа, а значит уже можешь найти метод и средства к её очищению.

не искушайся... или слушай Голос Сердца

Научиться слушать

обладать как можно более высшей степенью осознанности себя и того что происходит в данный момент вызова

Если ты сильна\силён душой, не грозит тебе искушение, ибо искушение не сможет затронуть того кто силен духом.

Матф. 26:41 бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна.

Чтобы при искушении не терять трезвость ума, необходимо бодрствовать. Бодрствование противоположно сну, духовному расслаблению. Соответственно, бодрствовать - это пребывать в состоянии духовного напряжения. Только бодрствуя человек в состоянии распознать нечистоту и вырвать соблазняющий его член.. . Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну. (Матф. 5:29,30)