Ум видит шаблонами, разбей шаблоны. К примеру посмотри видеомедитацию камин, костёр и тп подобное. Суть в том что- движения языков пламени хаотично, ум не в состояние зафиксировать образ. Ум будет бороться, что бы записать движение пламени, но при этом постоянно будет сопротивляться сознание. Результат увидишь сам. Вот ещё способ-
Настя Филиппова
Как видишь эти картинки разбивают шаблон восприятия,информация постоянно изменяется. Ум колеблется распознавая образ,чтобы записать на полушарие мозга. Так как у картинки нету фиксации,ум не в состояние выбрать в какое полушарие занести информацию- Левое(Логическое) или-же в правое (Образное)
Ольга Сахненко
Сконцентрировав свое внимание на ней она начинает раскручиваться и наоборот контроля нет.
Буду пробовать наблюдать со стороны.
Подумайте, разве Вам хочется, что бы Вами руководили Ваши мысли.
То, что для Мудреца День, для Глупца Ночь, то есть пробуждение в 4-5 ч. утра, сон в 21 ч. Вот тогда и мысли все будут в порядке.
Ольга Сахненко
В интернете много дезинформации и субкультуры которая к моим силам вообще не имеет прихода.И мне перегруз ментального уровня из-за информации больше не нужен.Знаем проходили.
Задать ему вектор направления. Без него это круговорот.
Ольга Сахненко
Подскажи как именно.Умные слова из физики мне знакомы.
Вот именно круговорот.
нафига эту тучу пытаться контролировать? чем больше их контролируешь тем больше их сбегается в толпу. А когда их не контролируешь они тебя не находят и пробегают мимо, к тому, кто контролирует:)
Ольга Сахненко
Сектор ты хоть знаешь о чем говоришь?
Потому,что за долбали нашептывать всякую фигню.Желаю распределять свои мысли и чужих гостей.А без контроля что хотят то и творят.
У меня и так хватает толпы.Выгонять устал.Надоело сражаться с ними.
Вот поэтому ищу способ взять под свой контроль поток.
Ум мыслями поливает Вас как любящий пёс после долгой разлуки только в ответ на Ваш интерес к нему как будто Вы это не он. Он (ум) пассивен без Вашего внимания. Но воля вносит изменения в пофиг ума. см. Кодирование от алкоголя по методу академака Кандыбы. Извините не умею полноценно использовать нэт. Кодируемый не дома. Он вышел. Ум умеет но ему не надо. Ум молчит но ВНИМАНИЕ далеко что бы это знать. Кодирующий бухтит идею. Ум за неимением другого воспринимает всё как желание чувака который вышел. Это желание падает в глубину как родное. Короче не контроль важен а умение отстранённо наблюдать.
Ольга Сахненко
где внимание там и концентрация.ты прав.
это я умею лучше всего делать наблюдать!!надо сделать.
"Выдергивать" из этого потока самую злободневную.. . и работать над ней. А негативные отсеивать. Вообщем, ПОТОК мысли этой же самой СИЛОЙ мысли и разруливать.
Ольга Сахненко
Мне полностью сконцентрироваться стоит много усилий порой в нужный момент.Затраты идут мощные энергетически.На чтении вообще сконцентрироваться не удается полностью.Только когда погружаюсь в книгу и читаю между строк.Правда мысли одолевают и там.Это очень мешает запоминанию информации и пониманию текста порой.
Самый лучший способ контроля который нашёл уйти в самогипноз и полностью расслабиться.
Знаю пару техник гипноза и как очистить голову от мыслей.Но постоянно же делать это не будешь на протяжении дня.Люди мешают.