Как избавиться от ужасных мыслей возникающие неоткуда в голове, которые подталкивают делать страшные дела ?

Я иногда теряю контроль и вытворяю такое, что в адеквате никогда бы не сделал и самое отстойное в том, что ничего не помню после приступа внезапного бешенства, как буд-то я двуличен и эта вторая личность очень плохая, агрессивная, неадекватная и делает всё что вздумается и пытается вытеснить меня захватив тело навсегда. Каждый день в голову приходят тысячи отвратительных мыслей, таких, как убить, изнасиловать, украсть, побить, разбить, оскорбить и постоянно хочется убить себя, чтобы навсегда прекратился беспорядок в голове. Я скоро не выдержу такого самозомбирования и начну делать ужасные, отвратительные дела с точки зрения морали и нравственности или же просто убью себя!!!! И самое страшное это не мои мысли, а навеянные кем-то другим из другого мира, можно это называть по разному: бесы, демоны, дьяволы, низшие духи, черти, лярвы, джинны и прочая хрень.