Кундалини йога

Задавай себе вопрос вопрос "зачем? " и отвечай честно. По ответам сам поймёшь - лень это или не тот путь. Преодоление лени, если что, это часть йоги. Всем становятся невмоготу регулярные занятия, это естественный процесс, реакция.
Для справки. Ненасилие в йоге - это именно ненасилие, не причинение вреда. И нужно поставить вопрос "Что такое вред? " Уверен, что лень причиняет вред человеку и её преодоление есть благо.

значит ты выбрал ни свой путь

на все добрая и свободная воля

Йога не приветствует насилия - не хотите, не делайте... может быть хуже... слушайте себя.

Не хотите-не надо!
Медитируйте)

Воздействие на центры-без подготовки-опасная вещь!

ну не хочешь, как хочешь)

Забудь про чакры, друг сердечный -
Ведь ты же всё равно не вечный.
На время ты пришел сюда,
А вот уйдешь, так навсегда.
И чакры чистые тебе
Со смертью ни к чему в борьбе.
Живи и радуйся, пока
Не стукнет в дверь ее клюка

в йоге нечистая сила, занятия йоги убирают Божью защиту.
Мой вам совет никогда не занимайтесь йогой.
Я видел последствия йоги и они очень страшные.

Я б не трогал чакры http://youtu.be/WLovRxRKBd4

Не советую связаваться с практикой йоги вообще, если ты человек. Йога- это практика для получеловеков-полубесов. А если ты русский (украинец или белорус) - то категорически не советую заниматься этим лгбт.

а как делают комплексы для чакр и т. д. если самих чакр не видно? нужно как-то их чувствовать?