Как восстановить свой жизненный потенциал и восстановить энергетику ?

Описываю при условии, что жизненный потенциал - это то что ты с собой можешь сделать - он есть по факту. Жизненная энергия - то с помощью чего можешь реализовать потенциал - это первый вариант.

1. Нужен "перепросмотр", серфинг в памяти - вспоминаешь моменты "утечки". Это легко: практически все серьезные энерготраты появляются как результат установок, травм, ложных выводов, убеждений, якорей, дурацкий советов. Ты забываешь, что когда-то решил поступать "в таких-то ситуациях так-то, потому что __________, __________, ____________", при этом новая модель твоего "поведения" (а - по/веде/ния - вед, веды - знать; б - способа использования энергии как ответа на внешние события) меняется. И вот ты сидишь/лежишь/стоишь вспоминая, что вот тогда-то было здорово, а сейчас нет. Найди причины по которым перестало быть здорово, а не следствия.

2. Когда ты чем-то занят, занимайся этим, либо не занимайся ничем. Не делай чего-то, чтобы потратить время. Так например, находясь в дороге, ты возможно разбираешься в себе? Или планируешь: что я скажу ему тогда-то/в такой-то ситуации/в ответ на это, что я буду делать дома/на работе завтра/утром, что я буду есть/пить/смотреть/писать. Проще говоря - ты едешь в метро и должен быть занят тем, чем ты можешь быть занят, а не своим планированием. Потому что план нужно готовить перед боем, а план во сколько и сколько посрать и чем посрать... Думаю фишку понял.

3. Как вывод из предыдущего. Запланировал много, сделал мало, но энергии потратил столько же как если бы сделал все, что запланировал. Вклад сделал, а возврата не получил, так как все ушло в пустоту - в твое переживание ситуации, которая была, или будет. И да, это бывает полезно, но нет, думать о сериалах/разбитом сердце и прочей ...хуете.... окей я это сказал.... хуете... О чем думаешь, тем и становишься. Думаешь о хуете, становишься хуетой.

4. В продолжение "я это то что я ______". Какое правильное слово? Я это, то что я Ем. Даже говорят "Я есть", подразумевая "мое наличие в мире", вот только смысл все таки у слова Есть другой. Питаешься трупами - становишься трупом. Все легко и без "загогулин". Трупы - это мясо. Вообще не нормально жрать то, что жрут люди и гордится этим.

5. Остановка своего потока мыслей/его направление. Почему становится плохо? Потому что плохо или потому что ты думаешь о том, что тебе плохо?

6. Нормальная физическая активность: йога, гимнастика - любой вид активности, поддерживающий (сейчас внимание) не твои кубики (мы же все красавчики), а твое тело активным. Раньше у мужчин был потрясающий рельеф, потому что они рубили дрова, пахали землю, орудовали мечом, носили доспехи по пол тонны. Супер модели с супер бицепсами в стрингах вызвали бы смех. Хотя лучше делать хоть что-то чем ничего. Скажу только что "качалка" со временем блокирует ток энергии. Нужна гимнастика - если нужен ток.

7. Самое дерьмовое в жизни - это чужое мнение. Не потому что "не лезь в мою жизнь", а потому что "хватит лезть в мою жизнь со своим дерьмом.... оно мне зачем"? Поэтому перестань придавать "вес" чужому мнению. Услышал что-то вразумительное используй, зная разницу между вразумительной критикой (читай фактическим наблюдением) и высказыванием мнения (читай - "мне в жизни херовато, надо поделиться этой хероватостью с другими" - практически всегда за даром ;)).

Есть еще пункты, но для того, чтобы начать и пройти первые этапы восстановления этих предостаточно.

Последнее. Вариант два. Твой потенциал в жизни - это так называемое Дао, Дхарма, Предназначение - то, что у тебя действительно здорово получается. Чтобы найти это - нужно слушать свое сердце, нутро и разум... Окей. По простому. Хотя бы сердце. Тогда твой "потенциал" становится "твоим током".

З. Ы. Старость не радость, маразм не оргазм.

Праведная жизнь, соблюдение высших норм морали и нравственности, бескорыстная помощь другим людям, альтруизм, творчество, молитвы, мантры, медитации, чтение и постижение Законов Мироздания, эзотерических трудов, развитие самых главных положительных качеств для прогресса души: всеобщая любовь, сострадание, всепрощение, чувство долга и самосознательность.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Есть много способов, от простых до сложных. Но очень важно знать где ты теряешь ее. Важно не добыть а важно сохранить. Потерять можно по разным причинам, даже если исключить энергетический вампиризм и гепатогенные зоны (их влияние)

Очень действенный метод восстановить свой энергопотенциал практически с нуля можно за несколько часов используя силу стихий. Поставьте ведро с водой (желательно речной, колодезной) на улице, лучше если солнце будет её освещать, часа достаточно заложите необходимую мыслеформу. Разведите костёр, сделайте подношение (молоко, злаки) оживите огонь. Разденьтесь, станьте босыми ногами на землю проговорите заговор на воду, во время обливания, также читайте заговор. Потом оденьтесь, сядьте к огню, через ладони втяните в себя энергию огня. Не забудьте поблагодарить элементалов стихий за помощь. Энергии будет в избытке.

Сделать перестановку в комнате, в квартире. Сменить место работы и сделать себе тату. На тебя тогда перестанут давить стены и ты на свою жизнь посмотришь под новым углом. Появятся силы и потенциал.

? НЕ КОНКРЕТНЫЙ В ЧЕМ СУТЬ?

Убрать дыры, через которую она вытекает

Разве вы не знаете про медитацию. Для этого она и создана, и если вы будите планомерно заниматься, огромный жизненный потенциал, и неиссякаемая энергетика вам обеспечена)

силой воли

спорт секс.