Эмоциональное тело воспринимает страх, а иногда я в нём нахожусь, как устранять страх в эмоциональном сознании?

Страхов куча... у всех разные.. кто-то не может в дорогой магазин зайти, кто-то собак боится и т. д. это всего лишь психологические зажимы, которые на теле отражаются мышечными спазмами... осознанное расслабление тела, бани, физкультура, бег, контрастный душ, горячие расслабляющие ванны, дыхательные упражнения, неподвижная медитация в любой позе... лучше сидячая... постепенно снимут все зажимы и боятся ничего не будешь... ну кроме как смерти)) от этого можно избавиться уже будучи в состоянии Просветления... Эфирное тело не отвечает ни за какие эмоции это бред собачий.. просто когда физическое тело спазмировано, как у всех (полностью) энергия не течет свободно и натыкаясь на спазмы ты эмоционируешь, напрягаешься, злишься сжимая челюсть и т. д.... В общем все негативные эмоции напрямую связаны с зажимами... Любая эмоция это подъем энергии... ты идешь на собеседование, волнуешься, потому, что там надо общаться, руки твои спазмированы (руки отвечают за контакт с внешним миром), поэтому энергия не течет и они у тебя трясутся ибо спазмы не пропускают её....вот и всё...забудь о всех этих энергетических телах, они вообще не про то, что в интернете написано

Страх возникает у того, кто берет много ответственности на себя и не доверяет близким людям .А также у того, кто мало занимается физическим трудом.

Контрольная задача каждой инкарнации души- победить страх в собственном теле (Майкл Ньютон).
Когда возникает страх, не пытайтесь от него бежать. Воспринимайте страх как намёк, указание, в каком направлении вам следует путешествовать. Страх просто бросает вам вызов, зовёт: «Пойдём со мной!» Что угодно хорошее также и страшно, потому что приносит некое видение, понимание; ставит перед необходимостью определённых перемен; подводит вас к самому краю, отступив от которого, вы никогда себе этого не простите, — вы всегда будете укорять себя за трусость. Если же идти дальше, это опасно. Вот почему хорошее пугает. Когда возникает страх, всегда помните: не отступайте, потому что таким образом проблема страха не разрешится. Войдите в него. Если вы боитесь тёмной ночи, войдите в тёмную ночь — потому что это единственный способ преодолеть страх. Это единственный способ выйти за его пределы. Двигайтесь в тёмную ночь; нет ничего более важного. Сядьте в одиночестве, ждите и предоставьте ночи действовать. Если вам страшно — дрожите. Пусть вас бьёт дрожь, но скажите ночи: «Делай, что тебе угодно. Я готов». Через несколько минут вы увидите, что всё разрешилось. Темнота больше не темна, она стала сияющей. Вы ею наслаждаетесь. Вы можете её коснуться — она почти осязаема в своём бархатистом молчании, в своём просторе, в своей музыке… Вы можете ею наслаждаться; теперь скажете: "Как глупо было бояться такого красивого опыта!"
Ошо

Слетай во сне в закатный город, доедь на горизонтальном лифте в Дом Советов который с башней с часами на предпоследний этаж к Главному, он знает ответ на твой вопрос