Почему я всегда просыпаюсь в 3 ночи? И не могу уснуть.

кишечник

вас учат как йога

Это зависит от многих факторов. Чем вы занимаетесь в течении дня? Как организован ваш труд и досуг. Что вы делаете перед сном. Ваш возраст.
Стрессы, обилие пищи или её недостаток, крепкие напитки (чай, кофе, алкоголь), слишком соленое или сладкое.
Не стоит во всём искать мистическую подоплеку. Однако, в этом направлении стоит размышлять если никакие иные причины не могут нарушить ваш нормальный сон.
Ответьте на несколько простых вопросов:
1. Каков ваш возраст?
2. Сильно ли вы утомляетесь в течении дня или же наоборот, недостаточно трудитесь? Переутомление равно как и недостаточная активность в течении дня мешают нормальному сну.
3. Не бывает ли у вас чувства, будто кто-то или что-то находится рядом. Вы оборачиваетесь, но никого рядом не видите.

Если хотите поговорить об этом, напишите мне электронное письмо.

Три часа ночи - ровно в три или ближе к четырём?

Земля идет в 5 измерение, а там вообще не спят .Это, Тонкий мир. Сейчас, почти все люди так и я тоже. В 2-3 просыпаюсь, сажусь за комп, под утро снова засыпаю.

У тебя за стенкой какой то мудак поставил электронный будильник на всю катушку...

В это время, Дух твой активно общается с Родом твоим.

Возможно вас так охраняют, вспоминайте, когда обычно враги нападают?

На днях читала о том, что те, кто просыпается примерно в это время - могут иметь проблемы с легкими, рекомендовали провериться, но более подробного объяснения не было. Согласно китайской метафизики это час тигра, тигр относится к стихии дерева, которая является антагонистом металла, а легкие, нос, волосы и некоторые другие ткани относятся именно к стихии металла. Попробуйте проверить легкие.

возможно порча

А как там с тебя с налогами-то? Заплати и спи спокойно.

нервишки шалят

Черти будоражат!