температура после медитации

Это у вас была не медитация. Ом.

возможно активизируется кундалини то это опасно

Практика медитации вызывает Пробуждение Кундалини.
Кундалини протекает по двум духовных каналам: Ида - канал холода и Пингала канал Огня.
Таким образом в процессе вашей практики энергия Кундалини активизировала канал Иду, поэтому Вас бросило в озноб. Думаю смена жара и озноба, подобная при простудных заболеваний это проявление циркуляции энергии Кундалини.
Для того, чтобы легко пройти этот процесс и направить Кундалини в центральный канал Сушумну, необходимо выполнять специальные практики балансировки внутренних энергий.
Эта очень глубокая и широкая тема, если ВАс заинтересовало напишите мне свой мэйл и я свяжусь с ВАми поясню некоторые практики для более лёгкого прохождения этого процесса.
Кундалини это энергия Космоса, которая имеет предназначение очищения души и тела человека.
Через эти процессы проходят рано или поздно все люди, кто занимается различными видами духовных практик.
Существуют множество методов прохождения этого процесса.
Можно их разделить на две группы: быстрые, жёсткие методы и мягкие, но долгие.
Какой путь выбрать - Вам решать!

Одеваться надо теплее

Практикуй и никогда не прерывай практику!

На что медитировали то?

при обычной медитации тем более, как я поняла, вы практикующий. не озноба не температуры быть не должно, может было хорошее настроение и вы перегуляли на зимнем воздухе..?. Никакая кундалини так просто не поднимается, нужны ежедневные специальные техники и когда она поднимается то ощущуния не температуры а жара по позвоночному столбу, как расплавленное железо медленно вверх, перед пробуждением движения будет гул в теле как будто вы на вулкане, подготовленные люди знают как надо в это время реагировать....

Это не из-за этого

Бросьте эту затею.
Вредно.

нет, надо прекратить.

Остаётся только догадываться о цели медитации. Здоровый человек занят другими вещами.

Это в вас вселился астральный гомункул, срочно послушайте black metal что бы испугать его и он убежал.