всем привет) вопрос по медитации.

а ты попробуй те мысли которые тебе не нравятся накладывать на них равносторонний крест, закатывать в ментальный шарик и выбрасывать мысленно в бездну

Вот-вот, как только начнёшь отключать мышление, поймёшь что начинаешь тупеть.
Тебе надо определиться к какому типу ты принадлежишь. Анни Безант разделяла людей на интеллектуальный и духовный тип. Кто-то быстрее достигнет духовного развития медитируя на очищении сознания от мыслей и на наблюдая за своим сознанием. А кто-то быстрее духовно разовьётся медитируя на Высшем Я или Боге.
Я пробовал оба пути. Медитируя Боге, один раз увидел будущее во сне. Медитирую на очищении сознания от мыслей, не было мистических переживаний. Сейчас уже устал от медитаций, давно уже не медитирую. Понимаю что надо было идти духовным путём, а не научным. Несколько лет медитаций на Боге и я бы уже был экстрасенсом.
Йогананда тоже описывает йогов медитировавших на образе Бога и потому видевших разные видения, но это не помогало достичь просветления и они просили помощи у первых гуру крия-йогов и гуру дали просветление.

Дело не в мыслях а в привязанностях. Они возникают в соответствии с тем к чему ты подключён, привязан. По этому так трудно познать себя чистым вниманием, тем что лишь прибывает в мысли или чувстве не являясь ими на самом деле.

Ты на пути к остановке внутреннего диалога и РАЗУМНОГО мышления.
Подробно могу пояснить в личке - как продолжить это путь и пройти его