Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, способы набора энергии? Ужасно плохо и нет сил долгое время.

Обучиться простенькой медитации можно за пять минут.
И вы навсегда забудете что такое недостаток энергии.
Быстрее будет её переизбыток. )
Начните с концентрации на теле или на дыхании.
Разным людям подходит один из этих двух вариантов.

Матушка Природа вам в помощь, ходите босиком по Земле, получите энергию от Земли, отдавайте свою негативную энергетику деревьям, прижимаясь к ним, гуляйте под дождём, получая энергию с Небес!

Молчание, спокойствие, хорошие мысли чувства...

Контрастный душ, если по быстрому и бесплатно))

Нет сил - я бы диагностику сделала на чём-нить... может вампирит кто-то ...может чистка нужна... есть простые ритуалы и вы сами при желании можете их сделать.

Только хорошее настроение ...только добрые дела .

Сон, еда и успокоение нервов

Нужен качественный анализ всех обесточивающих вас причин, а потом уж подбор способов, как их высвободить, или вообще обнулить.

На ПРИРОДУ срочно!

Выспаться и заняться чем то типа айкидо или карате или йога или цигун

родиола розовая, аралия маньжурская.. и учите себя..

природа и река или ручей главное чтобы вода была чистая

Сначала надо определить по какой причине и куда энергия утекает. И постараться перекрыть это. Иначе бесполезно наполняться, всё уйдёт и ещё хуже станет.
Огромное количество энергии высасывают сети.

палЬцЫ в розетку, но лучше.. через адаптер))) ХмХ

вас кто-то вампирит))) набор вам не поможет. тогда вам придется только набирать.

150 граммов водки,
250 граммов жареного мяса.
300 граммов свежих овощей, Можно без хлеба!

скорее всего сначала нужно разбираться в причинах такого явления.. что вас обесточивает... это и неправильная линия поведения может быть и изнурительная болезнь.. вплоть до неправильного образа жизни... иначе вся ваша набранная энергия будет как сквозь решето просачиваться и утекать..

Ну и что Вы выберете из всего предложенного выше?

Самое простое, это хорошо высыпаться, питаться, позитивные мысли, любовь к ближнему, к животным, природе и т. д.

А у меня этой силы переизбыток, и что делать будем?

пропейте комплекс витаминов деповит конкретно, и энергия будет бить ключом без способов

Стопудово это злые духи или феи в простонародье змеи горлянки, в христианском изложении - дьявол - змей, в медицинском варианте - глисты. От них избавляются в местах силы где им очень нравится пребывать, тогда они выходят изо рта человека во время сна, обычно нужно чтобы рядом была горячая вода и холодная, т. е. термальные минеральные источники. Очень любят когда рядом с человеком стоит ведро с водой, возможно феям захочется искупаться, тогда они ночью вылезут через рот человека и смоют с себя примагниченную кровь и гной и залезут обратно через рот, пока человек спит под их гипнозом.. Второе что они обожают это вино, установлено что 100 мл красного кислого вина очень хорошо влияет на здоровье и организм вообще.

Попробуйте питаться как в армии, не дураки же придумали.
__________________________________________________
Каждый день солдат должен получать куриное яйцо, 900 граммов овощей, литр сока, свежие или сушеные фрукты. На завтрак, обед и ужин ему положено по 15 граммов сливочного масла.

— Сто граммов красного сухого вина входит в паек подводников. Он составлен с учетом того, что всему экипажу субмарины, независимо от звания, приходится работать при больших перепадах давления. Вино подводникам выдается не для каких-то праздных целей, а исключительно чтобы стимулировать работу системы кровообращения.
В рационе подводников также шоколад, лимоны, томатный сок, свежие фрукты, консервированный зеленый горошек, сметана, творог, печенье. А еще сгущенное молоко, балык, сельдь, печеночный паштет, диетическое мясо птицы. В паек тех, кто служит на атомных подводных лодках, входит еще и красная икра.
— Какое количество?
— Несколько граммов, но каждый день.
— Вино каких марок закупается обычно для подводников?
— Вино должно быть красным сухим и соответствовать ГОСТу. Марка роли не играет.

Поставь перед собой свечу, зажги ее, смотри на пламя и представляй, как ты набираешь энергию от свечи. Сумеешь сосредоточенно смотреть на пламя больше минуты-все наладиться.

Сходите в больницу обследуйтесь.. такая усталость не всегда может быть следствием плохого настроения, к сожалению...

Способов очень много. Многие из них уже перечислили. Мне лично помогает медитация. Сейчас я уже практикую, но вначале моего познания мне помогало следующее: 1. Нужно включить медленную приятную музыку и постараться отключить мысли. 2. Концентрироваться только на музыке и тебе станет легче. Прийдёт энергия. ( Главное не думать) возможно ты заснешь и это тоже хорошо!

Прекратить утечку энергии. Выспаться. Начать новую попытку новой жизни.

Мужчина силы набирает от плавания в море, медитации и ушу, а девушки сил набирают от мужчин.

подпишитесь на метод Сильва, много интересного и ПОЛЕЗНОГО https://www.metodsilva.ru/products/special/one-time-offer-2

Пальцы в розетку

Да возми пузырь. Нажрись и выспись как следует. Закусывай только хорошо.

Не есть! Да да. Нужно пить воду, тогда организм будет тратить минимальное количество энергии на обработку лёгкой воды, нежели тяжёлой еды.

Можеет и правда, вампирят. Но скорее всего навели порчу, сглаз или прокляли. В основном этим занимаются самые близкие (зависть!).

заниматься тем чем нравится

Это просто лень-матушка и эгоизм! Посмотрите вокруг-есть люди без рук, без ног, нищие, голодные, кто-то детей избивает, старики от боли корчатся, наверняка проблемы у кого-то из близких. Подумайте о ДРУГИХ, а не о себе. Кому-то из них нужна Ваша помощь, поддержка, вникните в их печали и свои такими маленькими покажутся. Кажется сегодня, завтра так все плохо, но все проходит. Надо собраться и все пережить Настанет время, когда все будет по-другому,. Все меняется. Живите ради других людей, общайтесь, делитесь своими мыслями, научитесь слУшать и слЫшать .Плохо, когда навсегда уходят близкие, когда неизлечимые болезни. Все остальное; безденежье, нелюбовь, безработица и прочее-читайте, общайтесь, влюбляйтесь, кричите, работайте до изнеможения, спортом занимайтесь до седьмого пота и гуляйте много, замечайте красоту вокруг, вникайте во все изменения и боритесь со своей ленью!

Крепкий сон, хорошая еда, отдых на природе.

Православная Церковь.

Могу сразу сказать . что вы малоподвижны /возможно сидите днями перед КП и ведете жизнь инвалида-колясочника/...потомучто у вас плохое кровообращение . нетренированное сердце и тело... Отсутствие энергии это долгий стаж неправильной жизни тела, но и мозга1!! Ну а лечится очень просто с ...головы/мозга/...Нужно осознать ценность своей жизни/колоссального везения что вы родились!!! не инвалидом, ДЦП . аутистом и тд/...своего совершенного тела, чуда-органа=сердца, которое просто.... обожает движение!!! А не застойную...." закисшую" кровь которуюОНО вынуждено "гонять тоннами даже ночами . когда вы дрыхните и попукиваете.... Начните ..с УВАЖЕНИЯ... к себе... Да конкретно... биоэнергетика нарабатывается мышцами/уплотняется даже биополе/...Еще + ритмичная музыка ритм /типа диско ...120/ее обожает просто.... спинной мозг... да.. да не удивляйтесь... именно он ...Ну а потом добавляйте все что понравится... /хобби и тд/Найдите если нет... Удачи.. все получится...

Кола 0,5+ растворимый кофе 40 гр аккуратно засыпать в бутылку потом медленно стравить газ и пить бодряк будет 100%

вернуть свою энергетику можно но если хочешь дальше жить не пиарься многоот тебя питаются вот и ослаб А способ такой лей в кружку проточную воду с крана спички зажигаешь одну и читаешь ОТЧЕ НАШ и так 3 раза раз в день Сразу увидишь результат Береги свою энергетику

Вовремя ложиться спать и заниматься пранаямой. О сексе не думать, на это уходит
куча сил

Полное сэксуальное воздержание. Первую неделю будет наоборот упадок сил ещё больше, после будет мощный прилив энергии. У самого апатия годами длилась, перепробовал всё и энергетики и ноотропы, но от них действие максимум часа 2-3. Ещё попробуй чаще и глубже дышать.

Бег

Маралий корень

В тишине и спокойствии нужно постараться сконцентрировать своё внимание на одной точке, вместить в неё видимость своей жизненной цели, если её нет, то только к психологу. Нужно работать над изучением энергетических центров (чакр) а если они забиты, то уровень заряда не поднять, только общепринятыми альтернативными методами на время лишь отсрочив месть организма) не разряжайся если не знаешь как заряжаться)

Выпить 3 банки энергетиков

Учись воровать энергию! Это очень помогает при плохом настроении) Но не у родных, а то это во-первых не прилично, а во-вторых может негативно влиять на них, а вот в общественном транспорте очень много разных людей, у каждого по кусочку и вот дела, всё становится замечательно))))

Плотно позавтракать.

Энергетик (но не часто)

Послушай песни, которые я тебе посоветую! Кровь будет двигаться быстрее света, и сила как у богатыря будет!
1-Русская рать.
2- Небо славян.

Выспись и нагни бабу потом, как рукой снимет